_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

谢芳媛

0温暖

0回答

相关回答

王胜

知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。

王倩倩

与人相处，选择，大于努力。有些人，善良有担当，宁肯自己亏点，也不祸害他人；有些人，自私狭隘，自己不好过，别人也绝不能好过。跟谁相处，从来都不一样。不要别人给什么，就接什么，要勇敢地自己去选人际关系。不要跟心性不好的人，产生链接。心坏，是突破底线的事，而一个没底线的人，什么事都做得出来。君子不立危墙，一旦发现，身边人心性不好，赶紧远离。把情感和命运，交付一个坏人，是世间最大的自伤、自毁。不要想着去感化，去忍受，太耗本源，也完全没必要，哪怕是亲人。不要让那些心性差的恶亲戚，坏了自己。真正过得好的人，都是彪悍的，敢选，敢断。人到中年，那些糟烂的关系，完全可以重新选一遍，净化周遭，安乐自己。

白雪峰

很来访共同遭遇：有一天你无意中看到男朋友手机有一个暧昧的聊天记录，那一刻你感觉天都要塌了，所有的愤怒委屈背叛感涌上心头，你的第一反应就是摔下手机歇斯底里的质问你的男朋友。然后大吵大闹，甚至分手。有一个男医生发现妻子出轨，立马被愤怒屈辱的情绪所控制，和妻子打了起来，人高马大的他一下子就掐住了妻子脖子，一会儿妻子就一命呜呼。但是就在那个瞬间，如果你能够忍住冲动坚持12秒，你会发现情感的风暴可能就会停下来，整个的局面会完全不同。在心理学中叫做12秒效应，指的是人们在面对某些信息场景或刺激时，倾向于在最初的12秒内形成较为稳定的第一印象判断或情绪反应。 12秒效应是情绪视情绪反应的时间窗口，也是大脑凭直觉反应的一个时间。很多人不加以控制，做出一些让人后悔的行为，所以我们要利用12秒效应，给自己一个缓冲，不做让自己后悔的决定。

胡星星

欲买桂花同载酒，终不似，少年游 …… 岁月如白驹过隙，亦始犹终，若过往不便回首，将前程添满幸福、安康，可好？

梁春霞

你喜欢的事你擅长的事都藏在你的天赋里

孙三丽

智慧的父母，在养孩子的过程中，都懂得做这几个减法，养出内心富足的孩子。 1 为自己减重，多花些时间和精力投资自己，阅读或健身、旅行等等，凡是有益于身心健康的都值得你重视。减少对孩子的过度注意，留些时间给自己，允许孩子偶尔考砸，避免灾难化思维，把自己焦虑的事情列出来，避免思想反刍，然后一个月后看看最担心事情是否发生？ 2 减少对孩子的控制，鼓励孩子多尝试，多给孩子说；试试看。对孩子来说，兴趣就是最好的老师，多鼓励孩子：我就知道你行。允许孩子有自己的隐私，尊重孩子的小秘密，这也是对孩子的信任。 3 减少对孩子完美的要求，当孩子考了97分，多看到他为97分付出的努力，而不是指责他那3分哪里去了？关注考试成绩，不如关注孩子学习的过程，复习的态度，当父母学会放手，孩子才能真正绽放光彩。

你来说说自己想法吧