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与你相伴成长

你可以做任何你想做的人；轻轻柔柔的存在，也可以很有重量

魏孝琴

你可以做任何你想做的人；轻轻柔柔的存在，也可以很有重量；流金岁月里的芬芳女王；你要不卑不亢，不慌不忙；爱自己是终身浪漫的开始；做自己，不止今天才闪耀

。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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邓韬

这个世界上只有一个人不会抛弃你，不会放弃你，也可以不打压你，不辱骂你，永远接纳你，可以时时陪伴在你身边，鼓励你，他倾听你，他也热爱你，他也拥抱你，他接纳你，并且他时时刻刻都在成长、觉察，让你成为更好的自己。那人就是你自己。

诸惠珍

第三阶段，康复期一该如何重塑婚姻关系？如果决定重归于好，可能需要数月，甚至几年的时间来修复外遇带来的创伤、重建夫妻间的亲密与信任。以下建议，希望对你有所帮助：认识外遇的本质，并对此承担适当的责任。如果你是不忠方，应努力赢回配偶的信任，如果你是受伤方，应努力与对方沟通，让对方知道你需要怎样才能再次信任他（她）。双方沟通时，真诚地让对方明白自己的心声，理解自己的涌楚，静静地倾听对方，鼓励对方打开心扉，使沟通变得坦诚。接受以往的痛苦经历给自己造成的伤害，从中汲取经验，更好地经营现在的婚姻。处理好自己的不满与分歧，这样即使你内心没有感受到对方特别的爱意，也可以让对方对你有所牵挂和依恋。重温性亲密。学会宽容，原谅你的配偶，原谅自己。最后，更正一个概念，外遇并不总是负面的，它也许是给你敲响了一次警钟，也许你会发现正是这样核爆式的瞬间袭击摧毁了你原来的婚姻堡垒，从而诞生一种更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻态度，让你的婚姻获得新生。 ——普林斯

宗阳

生活中，总会有突如其来的风浪。如果遇到风浪，别着急，更别放弃。具有成长型思维的人，能笑着和挫折过招，他们将磕绊视为铺垫，促进自己成长。　　越是遭遇挫折的时候，越要拿出勇气和决断。将大困难分解为小麻烦，一点点去化解，总会有解决难题的方法。　　狭路相逢勇者胜。很多时候，能够笑对挫折，拥有一往无前的锐气和魄力的人，才更有可能为自己赢得出路。

尤四海

在恋爱过程中，有些人会对恋爱对象提出这样的要求：恋爱的两个人要绝对的透明，通常是指向对方坦白自己的过去，包括一些情感方面的隐私和秘密。策略人格心理学认为，这是对恋爱对象自我边界的入侵行为，通常会导致自我边界缺失，对恋爱中的心理健康产生许多不良反应。在恋爱中，同样需要保护自我边界，保持自我人格的健康与安全。

那晓旭

乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原因的看法。

高雪梅

1 在每次说话前先停下来； 2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3 只说对人对己有益的话。这事，说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，但成为习惯就不难了。习惯是重复践行的结果。习惯久了就会成品质和素养。情绪的源头在我们自己的内在和关系里。不论你觉得如今的自己，懂得了多少、学到了多少、有多么厉害，看看你周围的关系，你是否能心平气和的与身边亲密的人相处？是否能与外面的一切关系友好相处？所有的修行，都会在你与人的关系中体现。学了什么，学了多少并不重要，关键是你怎么做。有情绪容易，管理情绪难。改变从一点点开始，且变且珍惜。祝你在洞见情绪的过程中，收获一个越来越平和自在的自己。

你来说说自己想法吧