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与你相伴成长

你和孩子相处的每一个瞬间，本质上都是你面对自己、接纳自己

那晓旭

你和孩子相处的每一个瞬间，本质上都是你面对自己、接纳自己、走向真实的过程。

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相关回答

张洪霞

日常中经常遇到这样的情况，特别担心把一件事情做不好，结果可能真的做不好，这是为什么呢？一方面可能是因为自己的能力确实不够，对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑，影响了身心的平衡，当特别紧张的时候，人的大脑活动就会受到抑制，思维不活跃，注意力难集中，视野局限，等等，这些都会引起做事情僵化，难以有好的结果。

郭静

在负面情绪里面，人的体验一定是很不舒服的。那么，我要怎么样才能来接纳这些让自己不舒服的感受呢？这是很多来访者在处理自己情绪问题时会遇到的卡点。接纳情绪说起来很简单，但是如果要接纳的是正在给自己带来痛苦的真实存在，想要做到接纳就会变的很困难。通常，我会建议他们从去探寻自己负面情绪的功能开始。所有的情绪都是有功能的。当遇到新情况时，情绪发出信号，收到信号后我们的身体就会自动切换状态、采取或者准备采取某种行动。这就是情绪的功能，包括负面情绪。焦虑会让你全神贯注、密切注意可能到来的危险。抑郁会让你减少活动，尽可能积蓄资源应对损失。恐惧会让你集中一切资源、尽快逃离眼前的危险。愤怒会让你采取行动、宣示主权，保卫自身权益。即使是负面情绪，它们的目的也是为让你更好的在这个世界当中生存、活动、发挥作用。当你了解了这些，你就可以去探寻自己的这些负面情绪，正在以什么样方式保护你、支持你，它们在努力向你传递什么信息？这样一个视角的转换，负面情绪就不再是让你不舒服的敌人，而是和你并肩作战的伙伴。只是你们之前的合作方式需要改进而已。这就是接纳情绪的开始。接纳情绪，然后帮助它寻找另外一种可以让你更舒服的、但同样也能够保护你、支持你的工作方式，这就是解决情绪问题。

那晓旭

在孩子未成熟的世界观里，父母即尺度。父母的认知水平，是孩子成长的起点，可能也是孩子发展的天花板。

郑洁

【沟通的智慧】 1、我不问+你不说=这就是误会； 2、我问了+你不说=这就是隔阂； 3、我问了+你说了=这就是尊重； 4、你想说+我想问=这就是默契； 5、我不问+你说了=这就是信任。

朱艳秋

这是你的感受吗？身处一个表达过于喧嚣、信息冗余的世界，却常感那些真正属于自我的、私密化的倾诉无处附着。能捕捉到自己情绪点的树洞，寥寥无几。

杨宝英

福气来源于一个人内心的平静与安宁。在现在社会的快节奏当中，人们的心常常被纷杂的事物所扰乱，得不到真正的平静与安宁，可是只有保存内心的宁静，才能使我们更加冷静的思考问题，才能从容的应对各种困难挫折。正如作家亦舒说过的那样：“做人凡事要静，静静的来，静静的去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”如此当我们发现了心静的力量，感受到心境魅力的时候，自然也就会有一种更有效的，更智慧的方式达到成功的彼岸。

你来说说自己想法吧