要想建立与儿童共同调节的积极依恋关系，最好的方法就是通过

要想建立与儿童共同调节的积极依恋关系，最好的方法就是通过一对一地陪伴儿童专注于一些活动，在活动中全心感受儿童的需求、情绪和反应，并且享受其中，给儿童高质量的陪伴。 一次活动时间不用太长，但是这段时间足以让你们在欢笑、愉悦和趣味中体验到情感联结。 当成年人温柔地对儿童的不同情绪做出反应，并教会他们表达体验和感受的话语时，儿童的自我调节就得到了锻炼。