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别老想着过去。 不论现在正在经历着什么,你要铭记,风
张建娥
别老想着过去。 不论现在正在经历着什么,你要铭记,风雨过后就能看到彩虹。 只要尽力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就让老天决定吧。 只有学会放手,才能成长。
1温暖
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开心
温暖了
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任凤燕
从负面情绪里走出来,需要我们有一个和负面情绪共处的心态。对负面情绪要有觉察、接纳再放下的态度。 如果一个情绪来临的时候我们和它对抗,它会越激烈,它越离不开我们。 如果它一时半会儿走不了,它可能会带给我们很多的无力感。不快乐的情绪是正常的,如果我们允许它的存在,我们让它存在的时候正好是让我们反思的机会。而不是它一来你就觉得很糟。也许我们和它共处的时期也正好是我们成长的时候。
王欣梅
承认它,共处获得力量;逃避它,对抗消耗力量。
武李利
过去一年结束了 新的一年开始了 很多人表示自己很迷茫 那么可以做一些冥想正念练习 回顾过往,哪些是带给你好的感觉 哪些是带给你不好的体验的 做一个年度的情绪能量的清理 然后也许会有一些新的东西进来 也许会有新的规划延展 就像手机清理一样 清理掉才能有新的放进去
王义丽
大其心,容天下之物,虚其心,爱天下之善,平其心,论天下之事,潜其心,观天下之理,定其心,应天下之变。
刘妍
礼义传家宝 诗书裕后珍 言物行恒心田种徳心常泰 居仁由义福地安依福自多
和钰蓉
看过了《梁祝》和《罗密欧与朱丽叶》 有时候有没有觉得: 相濡以沫只是佳事, 相忘于江湖才是幸事。
你来说说自己想法吧