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岳晓东说:心理咨询更多的时间需要启发来访者思考,在来访者
王义丽
岳晓东说:心理咨询更多的时间需要启发来访者思考,在来访者身上寻找力量,从而把来访者打造成一个自己的英雄。
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心理咨询
相关回答
罗春
它的核心意思就一句话:如果一件小坏事、小乱象被放任不管,很快会引来更多、更严重的混乱。 举个最直观的例子:一栋楼有扇窗户破了没人修,过不了多久,其他窗户也会被人打破。因为“破窗”传递的信号是:这里没人管,干什么都行。 生活里处处是这样: · 环境:地上本来只有一片垃圾,没人清理,很快周围就会堆满垃圾。 · 习惯:今天说“就晚10分钟睡”,明天就会晚半小时,慢慢作息全乱。 · 工作:默许一个人迟到不批评,很快会有更多人迟到。 反过来,你也可以用它正向变好:把一个小角落收拾干净、坚持一个小规矩(比如每天叠被子),这种“完好”的状态也会传染,让人更愿意保持整洁和自律。 所以,破窗效应提醒我们:别忽视第一个小漏洞——不管是房间的垃圾、拖延的5分钟,还是随口的一句抱怨。及时修好“破窗”,才能守住更好的状态。
刘美欧
你为什么不快乐,你患得患失,太在意从前,又太担心将来。 昨天 是段历史,明天 是个谜团,而今天 是天赐的礼物,像珍惜礼物那样珍惜今天,心无旁骛,万事可破,
谭丽梅
人的内心,既求生,也求死。我们既追逐光明,也追逐黑暗。我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。人的心中好像一直有一片荒芜的夜地,留给那个幽暗又寂寞的自我。 ——弗洛伊德
谭丽梅
「我们真正害怕的不是选择,而是为选择负责。」
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依恋理论告诉我们:早期关系会影响成年后的情感模式。了解自己,从童年出发。#发展心理学 #依恋模式#心理咨询
包婷
1️⃣你的首要任务是为孩子创造愉悦的环境; 2️⃣好的家庭,每天都应该有笑容和笑声; 3️⃣你现在做的一切,都会成为孩子长大以后记忆的一部分; 4️⃣在成长经历中,你最喜欢的成年人是什么样子的?有没有一个人,总是对你“无条件接纳”?如果有,向Ta学习;如果没有,就自己学会; 5️⃣每次在和孩子说话或者做决定之前,先问问自己:我这样说或这样做,孩子会有什么样的感受?然后再开始行动。
你来说说自己想法吧