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科学的挽回应该是以健康平等的长期关系为最终目的。每一位想
李士利
科学的挽回应该是以健康平等的长期关系为最终目的。每一位想挽回的人,心底里都是想要和对方发展一段双向奔赴的、持久稳定的亲密关系。 能不能挽回,这件事情并不完全在我们控制之内。承认挽回的不确定性也是我们下决心去挽回之前必要的心理建设。
2温暖
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桔子
温暖了
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感情那些事
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宗阳
一位作家曾说:“不要怕某个性格会得罪人,要知道这世上没有一种性格能避免得罪人。” 世间有太多关系根本不值得你委曲求全。 说“不”,是一件幸福的事情,因为你不用强迫自己掉入一个泥沼中无法脱身。 对不喜欢的东西说不,是在善待自己。 拒绝无理的请求,远离消耗你的关系。 人生短短几十载,你不必活成别人生活的附属。 自己的感受自己负责,想要的生活自己把握。 当你不再为别人的需求买单,以后的每一个日子都是新生。
冯二玲
家,对每一个人而言, 都是欢乐的源头, 即便日子再苦, 也依旧温暖。 回家时绽放的笑容, 是送给家人最棒的礼物。 一家人团团圆圆, 和和美美, 这才是人生最大的幸福。
张迪
当我们说某个人在“自我压抑”的时候,你会发现实际上是他自己内部的几十个“灵魂”中,有一个“灵魂”在压抑另一个;当我们说某个人在“自我鼓励”的时候,实际上是他自己内部的一个“灵魂”在鼓励另一个;当我们说某个人自相矛盾的时候,实际上是他自己内部两个“灵魂”有相反的意见和愿望。
谢芳媛
在现代社会的人际关系中, “界限”是我们必须拥有的行为意识。 所谓“界限”, 就是每件事的作用范围和边界。 “界限”的原则是, 一件事的作用范围和边界完全属于我, 这件事就与你毫不相干, 我不需要和你达成协议。 同样,属于你界限以内的事, 也与我毫不相干。 如果一件事跨越了我们的界限, 那么我们要在商量的基础上达成共识, 然后以共识为行为准则。 所谓“界限感”, 就是清楚明确地知道自己与他人的界限, 然后守住它。 “界限感”的基本原则就是: 管好自己的事,不干涉别人的事。
习雪苹
作为咨询师,我觉得觉察是非常重要的。因为咨询必须是中立客观的,不能把自己的想法情绪带入咨询室。假如失去觉察,就会在无意识中把自己的东西带入咨询空间。
胡静
什么是情绪巨婴? 这类人群的表现往往是情绪化严重的结果,他们几乎完全无法听从别人的意见,选择活在自己的世界里,甚至勒索 绑架他人的情绪,就像一个没有长大的孩子,一个沉浸在自我情绪中的巨婴。
你来说说自己想法吧