天不设牢，而人自在心中建牢。在名利牢笼之内，徒劳苦争，轻

你似乎是在说，你有很大的压力。是这样的话，我们可以一起聊聊，熟悉压力，了解压力，用意识和潜意识的力量来缓解和消除压力。