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与你相伴成长

景丹

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李芳君

天再寒，心要暖，在这个季节里，所有美好都会如期而至，所有幸运都会不期而遇。慢慢变好，就是给自己最好的礼物。

苏平

「爱情成瘾症」（love addiction）：「一谈恋爱就一猛子扎进去，特别依赖这段关系，觉得没了这个人就没法活了。」也许你以为太爱一个人才会这样，其实恰恰相反，这并不是爱，而是一种寄生心理。这样的人总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人。他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就会心满意足。他们的情感关系貌似坚固，实则脆弱，因为只是为填补内心的空虚。「就好比我心里有一个大伤口，爱情对我来说就是创可贴，所以我特别依赖它，但创可贴撕掉后，伤口依然触目惊心」 W 小姐这样比喻。因为依赖才结合在一起的关系并不是自由的，你会发现自己难以离开，这也是它和真爱最大的区别，真正的爱永远是自由的选择。

张凤琴

隐忍型愤怒的心灵处方 “我很好。一切都很好。没事。” 即使你的内心有一万个愤怒的火球，但你仍然展现给别人一张笑脸，对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。心理描述一些女性从小通常被反复教育，无论发生什么事情，都要忍住，要做一个淑女，而不能轻易发脾气。发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭，那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。愤怒最基本的作用是预示某事出了错，并且推动找到解决方案。如果对这种预示视而不见，你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气，比如吃得过多、过度消费。而且你还会给别人的坏行为开绿灯，并拒绝给别人修正错误的机会。试想，如果对方都不知道你受了伤，又怎么向你道歉呢？心理处方～～挑战自己的核心信仰。问你自己，“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗？对于爱人来说，我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗？”如果你够诚实，你的答案一定是，当然不。认识对与错，这是改正的第一步。～～将自己置身事外。想象自己的一个朋友长期被领导批评，无休止地加班，或被漠视。对她来说，该如何做出正确的反应呢？列出一张清单，写下她所可能采取的行为，然后问自己，为什么这些方法对她可行，对自己却不可行呢？进行“健康”的对质。如果有人责备你，你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。对方可能会对你的语言感到吃惊，甚至有些生气。但你知道吗？他们会原谅和习惯你的新方式。对于家人和好朋友来说，隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。

陈春霞

遇到事情，尽可能多地从不同角度，不同人的角色去看，也许会有不一样的心情和感受，也能够不断扩大对自己，对他人的认识。

胡星星

当你无法走向光明时，我会陪你坐在黑暗里。乌云遮不住太阳的微笑，就像雾霾挡不住晴天的到来。有了软弱，才会彰显刚强的意义。有了阴影，才会显得光明的耀眼。正如德国思想家歌德所说：“阳光越是强烈的地方，阴影就越是深邃。” 人生不应该让自己深陷在困境中，不管在哪个阶段的哪个处境。世间本身就充满了各样的不确定，不可能一直喜剧，更不会一直悲剧，总是悲喜剧一起交叉演奏。如同任何一部音乐大作，悲喜交加，快慢结合，高低音协同的节奏才会令人陶醉。人的一生也是如此，是一场悲喜剧：在悲剧中，要盼望喜剧；在喜剧中，要感恩悲剧。

段海霞

随着五月的结束迷茫的生活告一段落，打包一下心情接下来的生活也清晰了许多、平静的内心又起了一层波澜，生活没有想象的那么好，也没那么糟，很多事情原本很简单，充满了无数的变数，给生活增添了很多不确定性～

你来说说自己想法吧