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与你相伴成长
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你和世界的关系里藏着你与自己的关系, 你和父母的关系里藏
赵莎莎
你和世界的关系里藏着你与自己的关系, 你和父母的关系里藏着你与自己的关系, 你和伴侣的关系里藏着你与自己的关系, 你和朋友的关系里藏着你与自己的关系, 终其所有你最终要破解的关系是你和自己的关系。
3温暖
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凡小宝
温暖了
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个人成长
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赵巍
推荐我个人喜欢的作家—毕淑敏《女心理师》
梁欣旺
很多人都喜欢 到很远很远的地方 去寻找诗意 殊不知 它一直栖居在我们心里 纵然阅诗无数 都不如与你 一次心灵间的碰撞 火花四射 那是一次最高级的灵魂对话
冯二玲
助 人 立 场 1.我们时刻要觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么。 2.要安顿自己。在发生事情的当下,以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸,借由呼吸来平稳和安顿自己,才有可能继续与他人进行从容对话。 3.聆听对方带着较为平静的心情打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听,以对方的立场而言,他发生了什么? 4.引导对方试着让他说出他想要如何解决如自己的问题,以及协助他整理中间的利弊得失。 5.当我们能够学会不预设立场才能听见对方真正的声音,才会在对方需要帮忙时引导出他的潜在力量给予他最有效的帮助。
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