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人的负性情绪 就如同花园里的杂草 杂草不需培植照样生长
史新新
人的负性情绪 就如同花园里的杂草 杂草不需培植照样生长 所以如果不及时干预 它们很快会占领 整座花园
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个人成长
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张萱
乞丐式的爱:自己没有爱,好不容易挤出一点点给你,如果你打破了我的爱或拒绝我的爱,我就会觉得很受伤,心就碎了。我给你爱,也希望你给我爱,因为我没有办法自己产生爱。 井水式的爱:像井水一样源源不绝,自给自足,从内而外爱自己,这个爱就会多出来很多,所以可以分给别人很多,当孩子不要的时候,可以分给伴侣给朋友给其他人…,别人拒绝你不会觉得受伤。 先照顾好自己,慢慢学会如何爱自己,才有能力好好爱另一个人。
孙媛媛
《用生命影响生命》 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
蒋营宜
心理学家 Baumeister 教授提出,生活的意义感主要由四个维度构成。 1、目的性,即清楚自己真正想做的事情以及期望的生活状态; 2、重要性,是指坚信自己所做的事情具有价值; 3、自我效能感,也就是觉得自己擅长做某件事,能够从中获得成就感; 4、连贯性,意味着明白现在所做的事对未来有益。 生活的意义感意味着拥有前行的动力与方向。它让我们在平凡日子里找到价值,面对困难时有坚持下去的理由,使生活充满希望,激励我们不断探索和成长,去创造属于自己的美好。
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当你开始允许错误、允许愚蠢、允许背叛、允许一切不如意的发生时,烦恼、焦虑自然消散,那就是你的「人格时刻」。
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晚霞是什么,晚霞是内心的信念吧,闭上眼一起看晚霞满天~~ 青山绿水、蓝天白云一直都在,等你去看看。许多人都会急于解决某个事件,可是只有了解自己、接纳自己、看到更大的世界,活开了,一切都会随之而来,一切都会迎刃而解~~ 走吧,跟我一起去流浪~~
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把"他应该理解我 反转成"我应该理解自己" 《一念之转》
你来说说自己想法吧