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《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们
张丽坤
《致橡树》里说: “我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离,却又终身相依。” 我想这就是亲密关系里,最好的状态。 彼此相依,但又各自独立。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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崔锐锐
《如何在职场如鱼得水,想换就换
》(下) 书接中篇,继续唠~ 模型的顶端——自我管理能力,在这个环节,想想你身边和自己相处两年以上的朋友或同事都会用用什么形容词来描述你呢。这些词汇就是你的自我特质,相对稳定但是依然是可以不断优化更迭的~ 但是这个部分还有一个关键点:你的自我特质很重要,但如果你不能用知识和技能去托起自己的个性特质,那这些东西将变得毫无意义。所以这项成功的前提一定是前面两条作为基石! Okk,以上,是我近期关于职场发展梳理的一些内容,文章里面有一些是借鉴的公众号内容,用自己的理解帮大家梳理了一下。 顺便,帮自己打个广告咯,职场发展相关的问题,欢迎点我咨询,愿意助力你职场更舒心&更多金!职场的事儿,请点锐老师!尤其愿意接受中长程咨询。 写在 北京南站,顺祝大家中秋国庆双节快乐!趁着假期好好梳理下自己被疫情耽误的规划,四季度持续发力呀! (文章未经我本人同意,禁止直接复制以及转载)
田大朋
诸葛亮,左宗棠,教员,他们提升认知的方法,就是海量阅读疯狂吸收信息。 当脑子里具备海量知识 自然封神。 诸葛亮说他读书,观其大路,不求甚解。吸收的信息杂而多,不求精细,以求在最短的时间内,吸收的信息载量最大化,就是不死读书,但他27岁出山以后,直到54岁去世忙于政务,读书就少了。 左宗棠40岁才出山,他前半生的大量时间都用在阅读上,因为到清朝晚期,信息量己经很多了,他花尽时间,天下形名地理,阴阳八卦,带兵之法,什么书都读,什么书都看。 最猛的是教员,他接受过完整的现代教育,在北大图书馆开挂以后,就一发不可收拾,一生忙于寻书看书,藏书十几万册。所以他的信息载量,认知高度,前无古人,后无来者,他才敢写出,惜秦皇汉武,略输文采,唐宗宋祖,稍逊风骚,这样的霸气诗句。普通人,一定要花时间看书,吸收信息,独立思考。
陈世光
伴侣从来不送礼物,或是送自己完全用不上的东西,仿佛见不得伴侣高兴,这究竟是什么心理? 研究表明,这可能跟他们「自恋」有关! 不送礼物竟是因为「自恋」? 随着NPD成为网络热词,「自恋人格」越来越受大家的关注,它是「一种具有膨胀自我观点、强烈心理优越感和权利感以及低同理心的人格特质」。
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一切过往,皆为序章。直挂云帆,乘风破浪。
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什么是12秒效应? 12秒效应是指在情绪爆发的最初12秒内,如果我们能够控制反应,就可以避免很多不必要的伤害。这短暂的时刻,可能就是关系中的转折点。 科学依据 情绪的快速反应:当我们感到被激怒或受伤时,情绪反应几乎是瞬间的。 生理的应激反应:心跳加速,肾上腺素激增,这些都是身体准备战斗的标志。 理智的回归:研究表明,12秒后,我们的理智开始回归,帮助我们做出更明智的选择。 如何利用12秒效应 深呼吸:当情绪涌上心头,先深呼吸,数到12。 换个角度看问题:试着理解对方的立场,这有助于缓解紧张情绪。 用“I”语句:用“I”语句表达感受,减少指责和冲突。 暂时离开:如果需要,不妨暂时离开现场,给自己和对方冷静的空间
你来说说自己想法吧