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爱是呼吸爱是人具备的主观能动性爱的能力取决于心智成

王义丽

爱是呼吸爱是人具备的主观能动性爱的能力取决于心智成熟程度，在同自己的关系中发展一种向内向外的创造性的倾向。这种脱离自己的过程、诞生需要另一种品质作为必不可少的条件：那就是信仰。

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庄婕

南京的疫情才有所好转，上海的疫情又起波澜，很担心南京受牵连又再次封闭隔离，看着上海的阳性人数不断攀升，就会越来越恐慌焦虑，突然意识到这影响了自己的情绪时，果断喊停，强迫自己把注意力转到眼下能进行的工作上，每天学习、看书、画画，一点点找到控制感，从每天完成的任务中慢慢稳住了心绪。

张丽坤

吃东西是我们最原初的缓解焦虑、获得美好感受的方式，所以可以暂时让你从难受里得到补偿。如果能理解吃东西是为了缓解焦虑，那么要想缓解当前的处境，更重要的是去看看你的吃是在缓解什么焦虑。吃也是一种“补偿”，控制不住和吃撑，似乎内在有一个空洞的部分需要用食物去填满。食物在象征层面代表了乳汁、营养、好的体验与爱。那么不断朝身体内部填充食物的行为，也许是因为匮乏或空缺引起的自我哺育。焦虑时，也采取了吃东西的方式来补偿自己，形成了一个焦虑的闭环。对这个问题或许能有很多解释，如果仅从问题本身来看，想要打破它，或者说缓解它，可以尝试一下: 一个是理解自己内在的情绪情感，让它们能够诉说，能够流动起来。这一点指向的是吃东西行为背后是在补偿什么，去看见这个焦虑大概是什么，对自己的情绪有觉察。每一次不饿但特别想吃东西的时候，停下来问问自己是想补偿什么，是外在发生了什么激活了内在空洞的体验。另个一是慢慢建立其他的疏解情绪的方式，包括运动、其他的兴趣爱好，正念冥想，这是帮助自己打破焦虑的闭环。也许那些焦虑一时半会处理不掉，但可以尝试别的方式把它们分散开，降低焦虑的浓度，让自己不会那么痛苦。让吃回归本质。

杜宁娟

烦恼对现状不安怨恨自己自卑怕被抛弃而笑脸相迎安眠药只能解决问题的表象，而不能根除失眠的内因—心里原因。

李少泉

西游记里师徒四人其实正好代表四种血型，你觉得分别对应的是哪个血型呢？

戚艳

能让我们欢喜的，恰恰是那些朴素而又真实的事情，比如亲情、友谊，还有希望。

尹玉勃

两性关系不是法庭／市场，没得谈对错／公平，两人必须把焦点放在更高层次：效果及意义。多数人是先说了，看到不良效果，才去想为何会这样（笨一点的会还在口硬或指责，让情况继续恶化）。

你来说说自己想法吧