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与你相伴成长

一片一片雪花花

张彬彬

一片一片雪花花

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石萍

创伤是光，照进心里黑暗的那个地方！

吴宇欣

其实两个人在一起，没有合不合适，没有谁配不上谁，只有愿不愿意努不努力，缺点可以慢慢改正，性格可以慢慢磨合，世界上就没有天生合适的两个人，只有慢慢靠近的俩颗心所有的合适都是两个人互相理解包容和改变的结果，两个人朝着共同点方向努力，这就是最好的爱情。要知道上千块的一包烟也能被一块钱的打火机点燃，几万块钱的一桌菜，也离不开两块钱一包的盐，没有谁配不上谁，只是不懂得珍惜。其实最适合你的是看透了你的脾气还愿意留下来陪你的人。到了一定年龄，你会发现，你需要的不是轰轰烈烈的爱情，而是一个不离开你的人，哪有什么天生般配的？两个人不过是一个懂得包容和迁就，而另一个懂得适可而止。没有什么更好，珍惜眼前的才是最好的

石萍

你没有自己想象的糟糕，别人也没你想象的完美。生命中的每一个瞬间，都可以成为改变的开始。 ——海蓝博士

李娜

抽取提练的部分情景A Z:在和这个当事人工作的时候我们遇到了一些困难，似乎关系卡在那里不动了,没法深入 D:那你想要深入和当事人的关系吗 Z:有点不想，有点想 D:静静看着被督...... Z:似乎关系的深入会让我们都感受到羞涩和羞耻的部分 D:你不是已经找到答案了吗(平和的笑） Z:谢谢老师情景B: Z:当事人脱落了，一开始我们商量好的如果不想做咨询了需要讨论一下这个部分，做一下关于结束咨询的工作，而不是贸然的结束咨询（低落） D:有时候脱落不仅是咨询师的原因，也和来访者本身，情景，关系都有关，也可能意味着来访者ta本身主动的离开是一种有力量的表现 Z:好像没有太懂唉 D:先放下你的理论流派，从一个人的角度去理解你的当事人，再来糅合理论 Z:好的老师，我下去在体会一下。 #人际关系 #心理咨询

张迪

比如一个人在3岁的一天，被其他小孩子欺负了，他产生了愤怒，但是他不敢表达，害怕自己表达了愤怒会受到报复，这样他就有一个压抑的结。在他5岁的一天，父亲酒后无故责骂他，他心里愤怒，而同样是害怕父亲而不敢表现……在他18岁的时候，有一天在街上遇到地痞，地痞向他挑衅，他尽管心里很愤怒但告诉自己“我才不和他一般见识呢”。这些小的心结会结合在一起，形成一组。这一组，我们就称为情结。

徐青

比起钱，你的时间更加稀有，更加有限。心理学研究表明：花钱节省时间的人，无论收入多少，其生活满意度都更高。花钱节省时间比花钱进行物质消费更让人快乐。使用节省时间的服务能减少时间压力，减少时间压力又能改善当天的心情。这种日复一日的情绪提升就能提高总体的生活满意度。

你来说说自己想法吧