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尽量转变自我观念,变僵化的观念为有弹性的观念,如变“必须
侯智慧
尽量转变自我观念,变僵化的观念为有弹性的观念,如变“必须”、“一定”和“应该”为“尽量”、“争取”和“希望”;变绝对化的观念为相对的观念,改变非此即彼的绝对化思维模式,打开和激活心理上的灰色空间,争取让自己有更加宽广的胸怀来接纳丰富多彩和并不如意的社会现实。
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个人成长
相关回答
冯红艳
不被爱的故事 记得前段时间参加案例督导课程中讲述了这样一个故事。 来访从小被父母送给了同村的人抚养,养育来访的家庭对来访很好,养父母疼爱、两个哥哥对这个妹妹细心照顾,但是这个来访讨厌对她细心照顾的哥哥,背后恶语相向,对他的养父母更是百般折磨。来访很早就知道自己是养女的,亲生父母就是同村的人。 督导老师说:这种被抛弃的绝望让人生不如死。如果不知道父母在什么地方,人的内心还可以假想父母可能因为其它逼不得已的原因抛下自己,但是如果看到父母好好的在,却抛下自己,这是极致的绝望。养父母家庭是替罪羊。 不被爱的种子会生根成形,可能毁灭你的人生。
谷振强
家人们,早上好
再见六月,你好七月。 教育家马卡连柯说: “为了孩子牺牲一切,是父母送给孩子最可怕的礼物。”这句话,值得所有孩子的父母去思考。
赵洁
“透过困境,重新认识人生” 一个人的真正价值 并不在于他的成就 而在于他超越原生点的距离 所谓原生点 就是人最开始面临困境时的状态
冯二玲
第271天 男 女 出 轨 的 心 理 机 制 和 动 机 在大部分情况下,男人跟女人出轨的心理机制和动机都是不同的。 一般情况下,出轨都有两种原因,一种是出于繁衍机制,也就是俗称的性冲动,另一种是填补情绪价值或者缺失部分的价值,例如陪伴价值。好吧,说人话,一种是肉体出轨,一种是精神出轨。 在《进化心理学》一书中,男女采用的择偶策略不同,男人采用的是短期择偶加长期择偶共同进行的策略,而女性则采取长期择偶的策略。男女的生理结构不同决定了男人和女人采取的择偶策略不同,精子是廉价的,卵子是昂贵的。男人性交的次数和对象越多,其产生后代的数量和概率就越高,同时又要保证后代的存活率,所以采取短期和长期择偶策略并存的机制,所以男人的出轨率更高,出轨,也就是短期择偶策略对男人来说具有比女人更高的生殖红利,所以说男人才会对新鲜的肉体更感兴趣。而女人,在相同时间内无论如何只能拥有一个孩子(假设没有双胞胎多胞胎的存在),女人更多的是考虑后代存活率问题,所以采取长期择偶策略,在采取长期择偶策略一个很重要的侧重因素就是看男方的投资投入,以及共同抚养后代的意愿。 男人出轨更大程度上是肉体出轨,据统计,婚后男人出轨的概率是50%,包括嫖娼、一夜情、约炮、前任、聊骚等各种形式,男人出轨通常都是短择,当男人进入婚姻后,如果因为出轨而离婚,涉及到财产和后代抚养问题,付出的代价太大了。而女人的出轨动机通常不是因为性,而是因为需要情绪价值和繁衍价值,也就是,要么是能够让你高兴的,要么是帅气的种马男。繁衍价值,也就是为了获得一个更好的基因,所以古时候有个东食西宿的故事,所以说女生也是好色的,出于本能,女人也是喜欢帅的。 就好像,你知道了一个机器的运作原理和零部件,你就能知道怎么去修一样,当你知道了男人女人出轨的原理,你作为其配偶,也能够知道怎么去做才能最大程度的防止配偶出轨。 举个例子,比如说男人吧,既然男人有多偶属性,那么作为其配偶可以模拟多偶,穿衣服本身是同一种风格的,咻一下换另一种风格,让人觉得不一样了,这就是模拟多偶,给到对方足够的新鲜感。至于说防止女方出轨,多给到妻子关心和体贴,出轨就会低很多很多。社会上的调查数据,女人婚后肉体出轨也是占了30%的。肉体出轨通常都是精神出轨带动的,不过女人的精神出轨不一定会导致肉体出轨,比如大家都叫宋仲基老公不是么。
胡星星
今天聊聊人生最重要关系中的缺失 有时候不是父母做得不对,而是缺失的行为造成的伤害,父母的情感忽视,会抽走孩子生命中所有的光 心理学有一个名词叫内在小孩,当孩子年幼的时候,心灵没有得到满足和安慰,内在就会形成一个被隐藏的敏感,脆弱的空间,就如同一个没有长大的孩子,成年后,一旦受挫,就会自动缩回这个空间 为了保护内在小孩不再受伤,缺爱的孩子,会渐渐关闭了感觉的渠道 长期被父母情感忽视的孩子内心深处很自卑,他会觉得是不是因为自己不够好,父母才不喜欢自己
张红
如果你衣食无忧,不用每天劳心劳力、风吹日晒,年纪尚青就有机会接触到关于心灵提升的智慧,同时又有学习的兴趣和反观内在的意识,就已经是一个非常幸运的人了,能获得这一切需要累世的修行,是莫大的福报。
你来说说自己想法吧