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孩子不安全感的一个重要的原因来自于对爸爸的失望,尤其是妈
任洪芝
孩子不安全感的一个重要的原因来自于对爸爸的失望,尤其是妈妈眼中的爸爸的不堪,爸爸是什么?爸爸是孩子心中的天,是他的山!当感觉天塌了,山倒了,他的安全感来自于哪里那?
1温暖
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艳萍
温暖了
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宋艳
六种自我保护手段 弱化自我( minimizing):在不利环境下,弱化或否认自己参与其中的角色;在有利环境下,降低人们对你的期待。 责怪他人(blaming):为了给失败找借口,谴责别人对你不公平,其实根本没这回事。 不竞争( noncompeting ):否认对“社会比较”有任何想法,竭尽全力想要获得别人的好感。 超越自我( overachieving):为了获得更高地位没日没夜地工作,但永远不会满足。 自我膨胀(inflating):觉得自己天下无敌,或者认为别人眼中的你应该就是那样,不惜代价地想要成为众人眼中的焦点。 投射(projecting):不肯承认自己的缺点,反而投射到别人身上,其实那些人根本没有这些问题。
王倩倩
于敏
敌意归因偏差,是指个体倾向于将他人的中性或模棱两可的行为解释为具有敌意或恶意的倾向。 如,一个在学校遭受欺凌的孩子可能会将同学的无意碰撞解释为故意的行为。同样,一个经历过背叛的人在新的关系中可能会过度解读伴侣的某些行为,将其视为不忠的迹象。 要克服敌意归因偏差,关键在于提高自我意识和情绪管理能力。 1.增强自我意识,识别自己可能存在的偏见和情绪反应。 2.在做出判断前,尝试从不同的角度理解他人的行为。 3.学会调节情绪,如通过冥想、运动或与信任的人交流来减轻焦虑和压力。 4.在面对模棱两可的情况时,寻求额外的信息和澄清,而不是急于下结论。 理解敌意归因偏差有助于我们认识到情绪和心理状态如何影响我们对他人的看法和解释。通过提高自我意识和情绪管理能力,我们可以更加客观和准确地理解他人的行为,建立更健康的人际关系~
王倩倩
但正是那些独自潮涨潮落的时辰,将你塑造成独一无二的风景。
王欣梅
宇宙会通过一些方式和管道向世人示现, 生命里在平常的人性之外还有神性的存在。 真正的爱, 来自无限直到永恒, 跳脱生死, 超越时间和空间。 ——乌实
冯二玲
第499天 做事没有动力怎么办? 想法纠结,想做做不下去不做不甘心。急于求成,急功近利,希望快速做什么事情,进展不理想就动力不足。 找到自己纠结的原因,让自己想法合理一些。 细细梳理一下努力会有什么好的结果发生,不努力将会有什么不好的事情发生。正面积累,负面的结果也是一个刺激源。 条件允许的话,找自己喜欢、适合的事情做。但是如果没有条件选择,还是要做好需要做的事情。 成年人需要先做好需要做的事情的。
你来说说自己想法吧