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微笑不用成本但能创造财富 赞美不用花钱但能产生力量 分享
杜玉会
微笑不用成本但能创造财富 赞美不用花钱但能产生力量 分享不用费用但能倍增快乐
1温暖
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杜玉会
温暖了
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个人成长
相关回答
邢志远
如果一个人有充足的勇气去发现令人不快的自我真相,我们有理由相信,他强壮到足以走出困境。---美国心理学家卡尔.霍妮
那晓旭
之所以感觉活得累,并不是因为自己过得不好,而是太在意外界对自己评价。 让我们学着接纳自己,一起点亮心中的光,让人生越来越饱满丰盈。
刘淑珍
学会如何发出优美动听的声音,是受欢迎的一个重要条件.
一个人讲话时的声音是否优美动人,跟他受欢迎的程度及社交上的成功密切相关.
事实上,没有任何一样东西可以像甜美而有韵律的声音一样,如此真实地反映出一个人良好的教养和高雅的品性.
戴尔.卡耐基-“人性的弱点”.
宋慧敏
春天本该是充满生机与希望的季节,可是很多朋友却在此时EMO,烦躁、失眠、做什么都提不起精神了。并不是矫情,有可能是大脑对季节变化的真实反应。 万物复苏,为什么人反而更“丧”? 国内的心理和精神科的门诊数据显示,3-5月心理门诊量增加约30%,主诉多为情绪低落、 易怒、注意力下降。这与大众认知中“”春天代表希望”形成鲜明反差。 春日EMO的几个外因: 1、季节性过敏症:春季是过敏季,许多过敏症患者的症状在春季尤为严重,情绪随之受到影响。严重过敏的朋友也可能导致身体炎症、睡眠障碍。 2、对“高温”敏感:春季气温变化大,回暖和倒春寒交替进行,这种不稳定性可能影响人体自主神经系统,导致身体代谢功能和神经功能失调使情绪更加敏感对外界刺激的反应更强烈。 3、昼夜节律改变:季节性亮度导致昼夜节律改变、褪黑素和血清素分泌失衡。大脑受体需要4-6周适应浓度变化,这会引发脑内细胞异常激活,导致焦虑感飙升。 这个春天怎么过? 没有标准答案 想踏青,就出门踏青 讨厌今天的阳光,就拉上窗帘 出门走走很好、爬山很好,偶尔摆烂也很好 春天会不断地重来 不必对春天敞开怀抱 只需要拥抱不开心的自己…… 祝您天天好心情
高雪梅
一个人如果他的人际关系卡在那里了,人是不美的。 当一个人卡在一个大的情绪里,身体和心灵都很痛苦时,可以尝试向前迈一步。 我们每个人都有自己的人生脚本,有的人总在演受害者的脚本,有的人在演快乐喜剧的脚本。可以觉察一下,自己是怎么演自己的呢?
王昱杰
我们要不断充实自己的内在,才不会被这个快时代的糖衣炮弹所伤,坚定自己的内心世界,才能达到平和的状态
你来说说自己想法吧