情说App

与你相伴成长

微笑不用成本但能创造财富赞美不用花钱但能产生力量分享

杜玉会

微笑不用成本但能创造财富赞美不用花钱但能产生力量分享不用费用但能倍增快乐

1温暖

0回答

杜玉会

温暖了

#

个人成长

相关回答

史胜果

我在咨询当中会一直强调体验感的重要性，因为没有体验感，所有的东西都只会停留在理论层面，就是说道理你知道但是你做不到，这就是体验感缺失造成的。当一个人的体验感丰富起来，就会知道事情是需要一个过程的，就不会着急，明白什么叫做冲突，什么叫做失败，什么叫做成功，什么叫做成就，什么叫做价值，什么叫做期待，什么叫做失望，体验感丰富起来了，感知就会变强，在生活中的各个方面都会变得更聪明，生活中的各个问题都会变的迎刃而解

李婉丽

心理学中有个“蔡格尼克效应”，指的是比起已经完成的事情，人们对于没处理完的事情印象更深刻。从暗恋到告白，经历的整个过程似乎都是一段得不到放不下的单恋。如果女孩斩钉截铁地告诉你，“我不喜欢你”，甚至警告你，“你离我远一点”，你或许会很难过，但也为这段单恋画上了句号。问题就在于女孩什么也没说，就好像文学作品里的“留白”给你留下了无穷的遐想空间……

和钰蓉

内耗的人，大多都是从小苦到大的，还没有长大，就被要求听话懂事，不要惹大人不开心。即使长大了，心里仍然住着个内在小孩--它是成长过程中不被满足的爱与匮乏，也是情绪的阴影。【隐藏真心的戒备小孩】戒备小孩内心缺乏对他人或外界环境的足够信任感对身边的人和事常常本能地产生怀疑。【患得患失的缺爱小孩】内心深处缺乏被爱感，因而在亲密关系中极度渴望获得爱，但往往又同时体验到强烈不安全感的一种内在小孩。【掌控一切的拯救者小孩】拯救者小孩常与受害者、施害者形成稳定的三角关系，指常常觉得别人需要帮助，并且总是喜欢帮助他人的一类人。【以爱换爱的讨好小孩】讨好小孩是以别人为中心，因为某种原因，过于考虑别人而忽视自我需要的一类人。【野蛮生长的叛逆小孩】叛逆小孩指的是一个人生理层面进入到成年人的阶段之后，自我的意识越来越强，想要摆脱外界对他的定义，从而表现出类似叛逆的行为特征。【情感缺失的贫穷小孩】贫穷小孩，不是指物质上的贫穷，而是指内心的匮乏感，内心感受到欠缺、不满足的感受。根据荣格提出的思想“原型主张”，童年时一句责骂的话语、一个悲伤的情绪，或一件挫折的事件，可能并未随时间流逝，而是存储在潜意识中，无时无刻影响着成年后的你。

闫林

一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要，甚至也能够用享受一定的依赖，但并不沉溺于依赖，不会觉得只有依赖才能存活。今天也感觉到，当我们想要去听一些悲伤的歌曲时，或许就是我们内心有不能表达出的情感，才要通过歌曲来共鸣释放。

田大朋

你们只知道上司拿捏下属，知道下属怎么拿捏上司吗？跟上司交往，态度软一些硬一些都不是标准，主要让他感觉到你也是有手段的。你每做出一个行为，都要能预判他的对应，然后想好自己的对策。不能让他觉得你太好，怎么对你都可以;跟他交手，不能一次亏也不吃，这样的话，他晚上想起你都会恨得牙痒痒，肯定要想个狠招对付你。给上司的总体感觉应该是为人不错，有能力，也有底线;有时某件事上会恨你，但想想其他时候你也还不错，跟你翻脸，有不舍，更有不敢。

于华鹏

简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。

你来说说自己想法吧