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今天继续闭关学习,下午六点之后可以预约咨询!
石萍
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华燕
容易被伤害,不是不会保护自己 而是太懂得“保护”自己了 孩子会把喜欢的玩具扔出去,又哭闹着把玩具要回来,不断重复这个过程。孩子把玩具当成了妈妈的替代品,这个过程就是不断在体验妈妈时不时离开的创伤。而这些重复体验,其实是在“保护”孩子自己: 1.孩子在争夺自己的主导权,将“妈妈离开”这件本来由妈妈主导的创伤,变成自己能控制的事件。 2.重复体验创伤,我们对创伤的耐受性增强,自己的痛苦某种程度上会减少。 3.制造新的重复,我们同时也在寻求新的可能性来疗愈过去的创伤。 重复体验,是为了疗愈。 我们重复制造创伤的情景,重复感受到被抛弃、被忽视、压抑敏感……潜意识里以为这样可以救自己,或者有被救的可能。 但正是因为我们太懂得保护自己,怕自己太疼,以至于不敢将内心最深最痛的“创伤毒瘤”挖出来,反而任由其发炎、溃烂、扩散、蔓延。
乔海燕
认知自己,你本来就不完美,何必担心不完美?你不可能让所有人喜欢你,也没必要这么做;你不可能做好所有的事,也没必要做好所有的事。 悦纳自己,相比你不会的,你会的太少;相比不喜欢你的人,喜欢你的人实在太少,尽管这样,你也要悦纳自己。你不靠无能利于人事,你靠才能世间行走;你不靠他人赞美活着,你活着本身就值得赞美。 发展自己,示弱者更强。承认有人不喜欢你,才会让更多的人喜欢你;承认自己有能力不及之处,才能让自己更强大;承认自己不完美,才能让自己更完美。 认知自己,悦纳自己,发展自己是构筑你健康人格的基石。
杨池
李璟
有心的人 不管你在哪都会惦念你是否快乐幸福 无心的人 无论你好不好只是漠然地独自生活 多经历一些事 你才能看清一些人的是是非非
孔盼盼
太害怕孤独,潜意识里可能恐惧未知; 不善、不喜交际,潜意识里可能恐惧亲密; 遇事爱逃避,潜意识里可能恐惧失败;
那晓旭
首因效应也叫第一印象效益,指在人际交往中第一印象对以后的交往会有很大的影响,就是平常我们所说的“先入为主”。 但是第一印象固然重要,却不一定能够让我们去准确的判断一个人,大家应该都有听过一个衣着扑素的老人其实是个成功的企业家的故事。而且大多数人都是感性而敏感的,一旦察觉别人对他的负面情绪,就很难再友好的交往下去了。 所以大家在以后的交往中,切记不要以貌取人,在你没有全方位了解过这个人之前,不要妄下定论,保持中立态度就好。 当然,我们也可以运用首因效应,让别人对我们留下很好的第一印象,从此促进之后的交往、合作。
你来说说自己想法吧