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与你相伴成长

当孩子遭遇难以承受的现实时，会发展出一套特定的心理防御机

庄婕

当孩子遭遇难以承受的现实时，会发展出一套特定的心理防御机制，人为的扭曲事件真相，将其变得可被自己接受，但是这种自我保护会禁锢生命的活力，丧失和自己真诚对话的能力。

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李娟丽

有时候会感到人生迷茫，忙忙碌碌不知道为什么而忙碌，做事情也会纠结煎熬，经常问自己是对还是错，这种左右摇摆不定的状况是令人非常消耗的。如何跳脱出这个难以解开的循环，不妨试一试，问问自己到底想要什么？盘点一下自己拥有什么资源和哪些帮助？对照自己当下马上可以做些什么？跳出问题也许就会看到自己真正想要的东西。

王义丽

新旧交替 —————丽之心有盎然有萧条有阳光有风雨有快乐有痛苦有进步有退步有生机有死亡 …………… 水积冰浮云雨落路坎坷迷茫清晰心痛苦忐忑欢喜 …………… 经年累月留下了痕迹

那晓旭

小白语录：每一种拥有都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。

彭充

和“对的人”在一起的感觉是怎样的呢？ 1）你对ta会有性欲就是你想主动扑倒ta（无性恋除外）。 2）你会有更深的自我觉察和“对的人”在一起，你会感到对自己有了更深的了解，开始逐渐完善对自我的认知。 3）你会更愿意自我提升一个“对的人”，在你提出想要自我提升的意愿时，会表示支持，这种支持会对你有积极的影响，从而使你更好地提升自我。同时这也预示着更高的关系质量。 4）你会感到更少的压力那些与对方在一起时心率更低、压力水平更低的夫妻更能长久地在一起。因为他们在面对对方的情绪时，更能够更多的回应对方，并给出更多的积极的、有建设性的回应，而另一方面，人们与伴侣的联结是一种有效的社会支持，而社会支持可以有效地帮助我们抵御压力。 5）你会对自己和未来充满希望正是因为一个“对的人”能够给我们有效的回应和社会支持，和ta们在一起，我们对自己和未来生活都会更有信心。毕竟拥有好的爱情的世界，不应该是灰色的。 6）你会在对方面前感到脆弱是的，爱情有时候就是会让人软弱。想要与人建立深层次的联系，就必须克服羞愧感和焦虑感，敢于在对方面前展现更真实的自己，包括脆弱和不足。同样的，如果对方能够在你感觉脆弱时展现出良好的共情，你们的感情也会更幸福。 7）你会有安全感和亲密感不安全依恋会降低人们发现问题的敏感性和处理事件的客观性，以焦虑、回避的方式去应对人和事。相反，安全依恋会让人们感觉自己是被接纳和支持的，可以有效促进情绪稳定。如果和ta在一起的时候感到强烈的不安，或许你需要重新审视一下这段关系了。 8）一定程度的不舒服当我们在一段关系中时，“自我”的概念被削弱，“我们”成为更重要的目标。一个好的爱人，会愿意为了这段关系而在一定程度上牺牲自己的利益的。在关系中，牺牲意愿与承诺水平和对关系的投资水平有关。也就是说，一个人在关系中的牺牲，在一定程度上表明了ta愿意在这段关系中投入更多，并给出承诺。爱使我们更愿意为对方牺牲，它并不有趣，但很重要。 9）你的直觉会告诉你答案人们对于关系经过思考的判断，可能还不如ta们对关系的直觉来的准确。在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性，离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍，即便她们继续保持婚姻，对婚姻的满意度也较低。有时候，你的潜意识察觉到的危险信号，可能比你理性思考得出的结论更加准确。如果你的直觉告诉你“不要”，那不妨等一等。 “爱是一个决定”。我们总把爱情看作是彩票头奖，但或许爱情更像是一场创业，需要双方前期的大量准备和持续不断地用心经营。浪漫不仅仅是一场命中注定的相遇，也是在一段感情中牺牲付出、与另一个人共患难、一起创造幸福的觉悟和努力。在相处一段时间之后，能够带给我们“对的感觉”的原因，恰恰是这个人为这段关系的付出和用心，对爱情中的双方而言都是。你和ta，都准备好了吗？以上。

王瑞丰

梦境:（中年女性）和一个团队去一条，非常深邃的海底隧道做参观。参观了一个王宫，里面右边国王和王后的寝殿，左边还有一个公主的寝殿。我在右边参观的非常高兴，但是我怎么都找不到公主的寝殿。我问大家，大家都说在左手，可是他们都能看得到，只有我看不到突然间所有熟悉的人全部消失了，我周围的全部是陌生人，我好像在迷宫里找不到通道了。然后急醒了。解析: 海底隧道是自己的意识深处；国王和王后是父母，公主是你自己；看得到父母，找不到自己；当意识到的时候，觉得自己迷失了。在意识深处发现只有父母没有自己，当注意到这件事时，觉得自己找不到方向，找不到熟悉的事物，迷失了自我。

李艳红

不知不觉中，两个人在争吵时常常互相伤害，翻旧账成为家常便饭，伤人的话也总是脱口而出，提分手变成口头禅，话愈说愈狠，甚至动手。这一切，都只为了要逼对方妥协、听话并照顾自己。每次争吵后，两个人还是会戏剧化地和好，像没发生过任何事一样，继续甜甜蜜蜜。但事情总是重复发生，像受了诅咒一样，周而复始。分手终究还是成了无可奈何的选项。你以为先前两个人都常提到分手，这可能是双方都意会到的事情，没想到认真说到关系的结束，就像引爆了炸弹一样，对方的反应异常激烈。对方情绪暴怒、口出恶言、自我伤害、委屈下跪、苦苦哀求，甚至有暴力、自杀等强烈的行为，你被吓到了，在恐惧之中，你不得不妥协、忍耐，让关系继续维持下去。直到他歇斯底里、自杀威胁，事情愈演愈烈，闹得人尽皆知，你只能报警或将他强制送医，请公权力介人。或者，你只能想办法避而不见，断绝所有联系跟互动，希望让事情到此为上。然而，对方却不会轻言放弃，你们只能无法停止地互相折磨，直到你可能也开始伤害对方，或是彻底地做烂自己。最后,你们完全决裂，老死不相往来，很快地，你可能又听闻ts已交往了一个新对象。

你来说说自己想法吧