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自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到
那晓旭
自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到全体时,就走向了负面。警惕“我就是。。。的人”这种类似念头,此时已是自责过重。
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许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪,又因自“不关爱”原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中,给自己打上了“不孝”的标签,并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。其实面对这样的父母,原不原谅不必勉强自己,也不要难为自己。只要和自己内在的父母和解就好,不必感到内疚和自责,因为我们也是普普通通的人,无法做到被伤害,还能够去爱对方。而原谅自己的真实反应就是别陷入斗争和冲突之中,我们接纳父母就是这样的人,接纳我们遇见了这样的父母。不去改变,也不去抗争。好好过自己的人生,不纠结,不内耗就好。
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良知心,是老天赋予人类的特征和属性,能探测、感悟客观世界,照见客观规律,人人具足,从人心角度叫本心,从客观规律存在角度叫道心,从功能角度叫照心。
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