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生命 生的是爱 爱如呼吸 文化会在有爱的个体,生根
王义丽
生命 生的是爱 爱如呼吸 文化会在有爱的个体,生根发芽,这叫命
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相关回答
程麟
经验会是我们的财富,帮助我们更快达到目的地,同时,经验也可能会成为我们的牵绊,阻碍我们走得更远、更高,那我们人生中还会有什么会阻碍我们呢? 还有我们头脑中的假设、期待、回忆、猜想、要求、应该、标准、曾经、参考、记忆、知识、专家、有人说、我以为……我们大部分人其实都是活在这里面的,如果有可能,给自己一点时间,先停下来,梳理一下自己的思绪,看看当下是什么左右着我们,再进行下一步也不迟。 我们被外界“赶”着走,已经好久了,主动停下来思考一下自己,或许是给自己一个活明白的机会。
姜丽敏
我们对待情绪的惯性模式是:不接纳负面情绪,通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。但久而久之,会发现那些情绪有时候并不是真的被疏导,而是积压在心里了,甚至被压进更深层的潜意识,换一种方式来控制我们。 现在我们尝试使用新的方法来应对情绪:不评判、不否定、不控制情绪,而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。 与情绪相处,需要三个步骤: 觉察-感受-探索。 首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判地感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、这种处境,对我来说这么难以接受?为什么我被激起愤怒、委屈的情绪?进而探索自己的内在模式。 有了这样的觉察,我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。
张凤琴
拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。 当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。 ——弗洛姆
侯善星
故意不用雨具 就行走在雨中 享受这种安静独行的感觉~╮(╯_╰)╭
王慧娜
大家好!时间过得很快,新的一年到来,在北京向大家致以美好的祝福! 从五千多年中华文明的传承中一路走来,“中国”二字镌刻在“何尊”底部,更铭刻在每个华夏儿女心中。 2024年,一起走过春夏秋冬,一道经历风雨彩虹,一个个瞬间定格在这不平凡的一年,令人感慨、难以忘怀。从来都是在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大,大家要充满信心。 2025年,家事国事天下事,让人民过上幸福生活是头等大事。家家户户都盼着孩子能有好的教育,老人能有好的养老服务,年轻人能有更多发展机会。这些朴实的愿望,就是对美好生活的向往。大家要一起努力,不断提升社会建设和治理水平,持续营造和谐包容的氛围,把老百姓身边的大事小情解决好,让大家笑容更多、心里更暖。梦虽遥,追则能达; 愿虽艰,持则可圆。 中国式现代化的新征程上,每一个人都是主角,每一份付出都弥足珍贵,每一束光芒都熠熠生辉。 河山添锦绣,星光映万家。满怀希望,迎接新的一年。祝祖国时和岁丰、繁荣昌盛!祝大家所愿皆所成,多喜乐、长安宁!
时峰
当你意识到 ,人只能从ta的认知水平来评价你时 ,你就不会再解释自己。
你来说说自己想法吧