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当我们在内心深处有坚定的信念的时候,就会配合这些信念,做
刘丽艳
当我们在内心深处有坚定的信念的时候,就会配合这些信念,做接纳、认同这个信念的行为,从而得到与信念匹配的结果。所以,一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候,是我们自己选择是否要坚信的,所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上,懂得调整自己的深层信念,才会改变我们的人生!每天进步一点点,带着觉知活成自己想要的模样!
1温暖
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燕子
温暖了
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梁春霞
很多人的改变总是无疾而终,根本原因就在于改变的动力不是为了给自己一个成长的机会,而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。要实现人格重塑,最重要的就是要给自己时间和耐心,学会和自我厌恶感相处。我们听了太多关于变好的方法,却忽略了在变好之前,如果不能和自我厌恶感相处,所谓的变好,是不会实现的。 自我重塑就像是自己做了一次自己的父母,用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己,支持包容自己的每一步试错。很多时候,我们缺失的不是自我,而是理想的父母。很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分,但万万没想到,缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到。完成自我重塑的一个信号是,有一天,你发现自己要独立面对未知和挑战,你也许会害怕,但你仍然选择继续往前走,因为你信任自己。
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亚伯拉罕·马斯洛 “如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。”
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跟着感觉走,就是不做任何排解情绪和糟糕感觉的努力,随它来,它便很快离你而去;跟着感觉对抗着走,你就会尝试各种努力去控制一个关系或者掌控一件事,你总想着把感觉变好,希望情绪得到抚慰,可是这样的结果多半是越来越糟糕。真正的痛苦来自和自己情绪的对抗!很多事是无法掌控的,很多人是无法左右的,情绪的奴隶源于我们受制于人,受困于事,放下,弃权,是根本的解决途径。
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不知道你可曾有过这样的经历:当生活目标明确或有参照对象的时候,做事有条不紊,时间规划合情合理;一旦目标丧失,整个人迷茫不前。 生活目标清晰或有良好学习对象,是人生前进、找到自己的方向标。 若是没有,也要学会合理规划生活,挖掘自己的闪光点。 相信自己最好的方式是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小,都要发自内心地接纳自己,做好独一无二的自己。
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老子说:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。” 意思是色彩缤纷,使人眼花缭乱;音调嘈杂,使人听觉失灵;食物丰盛,使人舌不知味;纵情狩猎,使人激荡发狂;珍贵难得的货物,使人行为不轨。 人生会面临很多诱惑,有些人有钱了就任性,贪图享受,纵情声色,奢靡腐化,最后人性扭曲,以至于失去了生命和生活本来的意义。 所以我们无论何时何地需将生而为人的那份良知,埋在每个人的心底,悬在每个人的头顶,“举头三尺有神明,不畏人知畏己知”,成为我们做人的原则、底线、道德操守,坚守我们的边界。
你来说说自己想法吧