情说App
与你相伴成长
打开APP
冀锐敏
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
李春娣
你从你的态度的角度评价你,你很棒。 他从你的结果的角度评价你,你很差。
蒋营宜
和解 经常在网上看到很多关于原生家庭的文章,到最后的答案,都会落在“和解”的基调上。 这当然是我们的理想状态。如果在可能的情况下,今天,我们作为一个成年人,有能力去创造和父母沟通的机会,带着爱和理解,当然,也允许有误会和情绪,去试图与彼此和解,给自己解脱。 放得下,这当然是最好的结果。 但是,生活的现实中,圆满难求,遗憾总有。并不是所有人都能那么幸运。 和解,需要双方的努力,并不是每一个父母都具备和解的能力。 如果遗憾注定,“和解”是此生都不能发生的奇迹,我们仍然要接受这个事实。这种情况,我相信,很可能是绝大多数。 所以,最大的和解本身反而是:接受一个事实——我们中的很多人,也许此生根本无法和父母和解。 只有这样,你才能放下对父母过多的期望,也放下对自己过分的要求。 放过彼此,让彼此都能舒服地做自己。 不和解,你会发现,其实死不了。 尊重事实反而比天天强扭着自己、也强迫着别人配合你去上演一出出“和解”的催泪剧要好得多。 当然,我们仍然倡导大家跟父母沟通,尝试去理解我们的原生家庭。 只是,凡事有个度,不必过于执着。 过好现在的生活,尊重父母的现状和他们本来的样子,最大程度接纳现实;并且在能力范围之内,积极地去做力所能及的改变。 这才是真正的和解。 与任何人和解的第一步,都是先放过自己。
王义丽
我们都从虚空星辰般旋转四散 的尘埃中诞生。——鲁米 泰戈尔代表古印度 鲁米代表古波斯
张洪霞
我们在生活中经常遇到这样那样的问题,要去面对、解决,很多时候,会产生强烈的情绪,让自己体验各种不舒服的感受。这时候,我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中,所有的事情都如我所愿,所有的事情都对我利好,等等。 如果,我们在心里接受生活就是“不断出现问题,不断解决问题”的常态,那么我们就没有那么多的失望和抱怨,反而会积极乐观的面对一切。
游慧怡
#男女相处,要注意适可而止# 不知道你是否有这种感觉? 当你口渴的时候,喝下的第一杯水最解渴,最好喝,但是越多喝一杯,你觉得这水就越不好喝。 又或者是买了几根鸡腿,第一根最好吃,后面越吃越“形同鸡肋”。 这是为什么呢? 其实,这都是经济学里面的“边际效用递减定律”在作崇。 所谓“边际效用递减”,指的是:在一定时间内,在其他商品的消费数量保持不变的条件下,随着消费者对某种商品消费量的增加,消费者从该商品连续增加的每一消费单位中所得到的效用增量即边际效用是递减的。 其实,在男女相处中,这个定律也是适用的。 男女朋友,待在一起太久,就会觉得“腻”。 男女之间亲热,超过了一定的次数,便觉食之无味。 男女之间的情话,说得太多了,也觉得越听越没劲。 所以,无论是消费,还是在恋爱中,都要注意“边际效用递减”效应的存在,适可而止,才能尝到最甜的那一口。
赵莎莎
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说: “生命的过程,就是成为自己的过程。” 但在成长的路上,很多人似乎都迷失了自我: 我们愤怒,对方竟如此不公; 我们批评,对方没按照自己设想来; 我们抱怨,对方没有想得那么爱自己…… 但于我们个人而言,知道“我是谁”,“我”有怎样的记忆与感受,“我”应该做什么,“我”该以何种姿态去面对这个世界…… 这才是最重要的。
你来说说自己想法吧