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在人的一生中,难免会遇到创伤性事件,如亲人意外去世(比如
邢松
在人的一生中,难免会遇到创伤性事件,如亲人意外去世(比如近期的飞机失事),童年的创伤事件等,及时面对自我关照和寻求帮助支持……
1温暖
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爱美丽
温暖了
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生活中我们总能得到很多建议和指导,缺乏的是对现有成就的认可和表扬。 如果孩子念书的时候,父母更多关注在没有考到满分的学科上,而不是已经得到满分的学科。 那渐渐地,这个孩子就不太习惯接受赞美,也不懂得如何赞美别人,因为教养模式让他(她)的潜意识觉得这些成就没什么了不起,这些都是应该要做到的。 殊不知一句美好的赞许足以给到自己和他人好多的勇气、好大的力量,就像孩子磕糖后会分泌出巨大的多巴胺那样强大。 尝试说出一句赞美吧,为未来的自己或他人补给无限能量。
林其红
哲学家康德说:“请接受任何一个独立灵魂的存在,哪怕有些你并不认可,但也尽可能试着去理解。” 你无须向任何人证明自己,也不必把自己的观念强加于人。尊重差异,领略不同,那些你见过的人和事,都会扩展你的眼界,放大你的格局。
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今天早上在医院当志愿者,观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属,追着正在走路的两个年轻的医生,似乎很着急在问什么,其中一位医生用不耐烦的语气回复着,这位患者家属略带失望地回到等候区。 在那个瞬间,我感受到了一丝愤怒,不理解医生为什么这么不耐烦,转念站在医生的角度一想,她可能每天面对很多类似的情况,说过很多遍,但依然没效果,似乎也有不耐烦的理由。 其实这种情况应该经常发生在人际往来中,人们也习惯于从自己的角度出发来看问题,当站在对方的角度来思考,会发现事情往往又可以有另一种情况发生。
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无论大人还是小孩儿,我们内心那些不被关照的、被压抑的情绪和情感需要,从来不会因为自己的忽略而消失不见;它们只是悄悄潜伏着、积累着,最终变成身体上的病痛,向我们诉说。
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一位著名企业家在作报告,一位听众问:“你在事业上取得了巨大的成功,请问,对你来说,最重要的是什么?” 企业家没有直接回答,他拿起粉笔在黑板上画了一个圈,只是并没有画圆满,留下一个缺口。他反问道:“这是什么?”“零”。“圈”/“未完成的事业”/“成功”,台下的听众七嘴八舌地答道。 他对这些回答未置可否:“其实,这只是一个未画完整的句号。你们问我为什么会取得辉煌的业绩,道理很简单:我不会把事情做得很圆满,就像画个句号,一定要留个缺口,让我的下属去填满它。” 留个缺口给他人,并不说明自己的能力不强。实际上,这是一种管理的智慧,是一种更高层次上带有全局性的圆满。
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“在选择妻子时,多数男士不是去寻找一个有阅历、有才干的女子,而是在寻找一个美丽的,能满足他的虚荣心和优越感的女性。”也就是说,男人可能会找到一个各方面条件都一般的女人为妻,而女人却恰恰相反,她们在努力寻觅那些精明能干的男士作为结婚对象。所以,我们往往会看到这样令人遗憾的结局:当一位在公司担任主管的未婚女性受到一位男士的邀请,共进晚餐,这位女士在餐桌上如果表现得学识渊博,精明强干,并且,在饭后,她坚持由她来埋单,那么,这一餐结束后,她很可能不会再接到第二次约会的邀请,而只能独自一人用餐了。反过来讲,一个普通的女打字员被一位男士邀请去吃饭时,一脸崇拜地看着她的男伴说:“真的,这太奇妙了!你再说点儿你的事好吗?”你可能在约会之后听到这位男士告诉别人说:“她并不是很漂亮,但我从来没遇到过比她更善解人意的女孩子了。” 虽然,这样的男人显得很愚蠢,不自信,但女人也大可不必在男人面前表现得聪明无比,刻意在男人面前表现得无知和精明,是很愚蠢的做法。但是,聪明的女人知道在自己所爱的男人面前,表现得柔弱一点,并不是在示弱,或者单纯为了讨男人欢心,而是一种爱的表达。
你来说说自己想法吧