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精神的现实是存在的一种特殊形式,和物质的现实是完全不一样
覃子杰
精神的现实是存在的一种特殊形式,和物质的现实是完全不一样的。 就像白天的你和做梦时的你,就像有意识的你和潜意识里的你,也像是你和另一个你。她会通过梦来告诉你他想要和你沟通的内容,你也可以从梦中更了解你自己。毕竟她也是你,潜意识里的你或精神上的你。 想要更了解一下,不妨去看看梦里那个真实的自己。
2温暖
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赵晏艺
温暖了
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个人成长
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我们人生的大部分经验 并不是自己聪明的大脑给的 而是经历过一些痛苦的经历后 才醒悟过来的
袁润杰
幼儿时期的依恋关系是可以内化的,这些早年的经验会影响他们后来对友谊、亲子以及浪漫爱情关系的期望。因此,在婚恋关系中,个人的认知因素起到关键作用,这就要求双方都应当主动承担责任,绝不能将个人的内在冲突于婚恋双方之间上演。 蔻哈特说:良好的婚姻应该是,其中一方足以面对桃战,以及能够提供自体客体之功能,以满足另一方在特定时刻自体暂时受损时之所需。
张丽坤
我明明非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身体和心理都筋疲力尽,为什么仍然“一事无成”? 这个难题,困扰了很多人。 不知道,你是否也有这样心累的体验? 比如,别人随口说的一句话,你会记在心里,暗自揣摩这句话的含义,怀疑自己哪句话可能说错了。 明明什么都没有做,却已经感到累得不行。就算做了,事后又经常反思自责,觉得自己很失败,陷入拖延-自责-拖延的怪圈。 心理学上对这种行为的解释是:自我控制需要消耗心理资源,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态,长期的内耗会让你感到疲惫。 当我们跟自己过不去,把太多的重心放在内心戏里,没办法好好地安住当下,就会产生情绪内耗。
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荣格:“我生命中唯一值得讲一讲的事情,就是让不朽世界闯入了短暂的世界”
吴志慧
很多人都说父爱如山,您心目中的好爸爸是怎样的呢?在孩子经历成长中的困境时,爸爸究竟怎样做才算更好呢? 儿子与同性别男朋友分开后,感到非常地悲伤,这时,影片中这位爸爸的行为与他所说的话打动了我: 为了快速愈合,我们从自己身上剥夺了太多东西,以至于在三十岁时自己的感情就已破产,每开始一段感情,我们能给予的便越少。 但是为了让自己不要有感觉而不去感觉,多么浪费! 如何过你的一生是你自己的事情,你要记住,上天赐予我们的心灵和身体只有一次,而在你领悟之前,或许你的心已经疲惫不堪了。至于你的身体,总有一天没人愿意再看他一眼,都没有人愿意接近。 现在你充满了悲伤痛苦,别让这些痛苦消失,也别丧失你感受到的快乐。 爸爸能够充分感受到孩子的情绪状态,并且帮助孩子学会识别和接纳自己的情绪,这对于孩子的一生来说都是非常幸运的事情。 能够通过与儿子分享过往的经验和感悟,肯定儿子所经历的感情,鼓励儿子去充分体验感情中的美好与伤痛,这是多么难得。那么爸爸在孩子成长过程中到底需要做哪些事情呢?我总结出两点,分别游戏和分享经验。 游戏可以增进亲子感情,游戏中可以助孩子了解规则,明确边界,觉察情感,感受力量,知道自己力量的极限,学习应对策略等等; 分享经验可以帮助孩子更好地去理解他人,认识自己,了解成长的规律,以更有利于自己的方式去面对生活中的每一次挑战。 如何游戏,怎样分享?关注我,期待接下来的学习分享。
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