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心理学上有一个著名的“荷花效应”,它讲述的是这样的一种

和钰蓉
心理学上有一个著名的“荷花效应”,它讲述的是这样的一种现象:池塘里种满了荷花,荷花第一天开一朵,第二天开两朵、第三天开四朵,第四天开八朵…以此类推,每天荷花开放的数量都是前一天的两倍第30天的时候刚好开满整个池塘,那么在第几天的时候荷花刚好开满半个池塘呢?是第15天吗?不对,应该是最近尾声的第29天。从开满半个池塘,到开满整个池塘,只需要一天的时间。 “荷花效应”也叫30天定律,它告诉我们最直接的道理是:成功需要厚积薄发,需要积累沉淀。同时,最后一步的坚持和执行是最关键的!因此,当你在学习的过程中,感到辛苦,没有动力坚持下去的时候,想想“荷花效应”,不要轻言放。弃而错过自己的“完美盛开”。 所谓拼到最后,靠的不是运气,而是毅力。学习是一个积累的过程,需要积蓄力量,我们在学习的过程中,要重视这种“日积月累的魔法”。不要因为一时看不到明显的学习效果就轻易萌生放弃的念头,要相信你所努力的每一天,都在为你的进步奠定着不可或缺的影响。终有一天,你会感受到这种“厚积薄发”的力量。所以再坚持一下,沉下浮躁的心,静待花开,岁月不会辜负你的辛勤耕耘。

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翟桦
大s走了,这突如其来的消息,打破了过年的祥和。一位知名的女明星,因为流感而去世,实在是令人难以接受。她看起来是那么年轻,那么健康,那么鲜活,活的那么有劲头。 我一定不了解真实的大s是怎么样的,那些屏幕上的片段,采访中的只言片语,都是精心剪辑和包装后展现出来的部分,不说普通人,可能就连她自己也未必窥见过真实的自己。 身体的重要性常常被我们忽略。大S的一生很拼,就像她说的“我就是一匹狼”,靠着这股狠劲,她拼出了自己的天地。但一路拼搏,习惯了向外抓取,让她一再忽视身体的讯息,忍着不适与家人在外游玩,一次次错过得到救治的机会。 当我们谈及修身养性的时候,或许没有深思过为何修身置于养性之前。这个身总是被忽视,我们总是喜欢任由头脑中纷繁的念头,如脱缰的野马,带着我们奔走。 我们沉浸在思维的漩涡里,思考分析判断,追逐着功名利禄,谋划着未来蓝图,念头一个接着一个根本停不下来,却不知道身体其实才是那最智慧的指引。身体的疲惫以酸痛和乏力来警示我们,我们塞个止痛片阻断它。心灵的压力,通过焦虑和失眠来传达,我们用安眠药来应付它。身体不断发出讯息,却不能让我们停下纷乱的思绪,放慢奔跑的脚步。我们总以为外面的事更重要,外面的人更重要。 其实人生只有一个目标,而且一定会到达,那就是死亡。抛开追逐目标的执念,好好珍惜这人生吧,感受生命的韵律,领悟存在的意义,就在此时此刻,专注在当下的每一个时刻,就是生命最大的意义。

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