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表象分享：多少婚姻，想离离不了，想过过不好？周国平说

李鹏程

表象分享：多少婚姻，想离离不了，想过过不好？周国平说：“一部分人，把婚姻过成好的人间。一部分人，把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字：舒服。相处舒服的婚姻，从不试图改变对方。梅尔勒·塞恩说：“爱一个人就是指:帮助他回到自己，使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体，从脾气秉性到生活，哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。看见、理解、接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻！

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鲍蕾

过度独立是一种创伤反应，它是心竖起的一座堡垒。过度独立并非真正的强大，而是创伤催生的心理防御。在依恋理论中，这常源于童年期的情感忽视，当求助屡遭拒绝，人会形成“只能靠自己”的生存策略。这种“情感禁欲”看似保护我们免于失望，实则将我们囚禁在孤岛。心理学发现，长期压抑依赖需求会加剧焦虑与自我耗竭，阻碍真实亲密关系的建立。真正的疗愈始于接纳：敢在安全的关系中显露脆弱，才是更深邃的勇气。当我们卸下自成堡垒的铠甲，才能迎来真正的相遇与拥抱。

张东霞

每一个人要想适应社会，都需要有人格面具。简单的说，就是每个人在单位，在社会上和在家里都是不一样的。如果误把面具当作真实的自己，把社会角色当成本来的样子，一旦回归家庭，就会对家庭成员关系造成不好影响。

祝晓

四分之一的人，在过去24小时内撒过谎。 90%的人承认自己在约会的时候撒过慌，40%的人在面试的时候撒过慌。 80%的人在面试的时候撒过慌，50%的员工对自己的老板至少说过一次重大的谎言。

蒋蓉

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我们的心就像一个杯子，里面的快乐装得多了，忧伤自然就没了空间。从今天开始，每天记录下让自己开心的时刻。过段时间就会发现，那些曾经渴望的幸福与温暖，其实就藏在每一天的日常中。

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不少人都想遇到例外，都想自己成为例外，但一番折腾后，才发现自己不过尔尔，并无过人之处，也没走出无一例外的圈子。对于例外的出现，有两个办法：一是等，这个不太靠谱，等到天荒地老，也未必能等到例外。二是争，孙猴子打到阴曹地府，在生死簿上销了自己的名字，从此就成了长生不死的例外。刘邦在鸿门宴上能生还也是个例外，得益于张良的精心筹划和樊哙的拼死相争。　　从某种意义上来说，每个人都是个例外，因为你有和所有人不同的特征，你是独一无二的；每个人又都不是例外，因为你和所有人的相似度高达百分之九十以上，扔在人堆里就找不到了。因而我们固然可以异想天开存例外之心，但还要兢兢业业做好例内之事。例外来了就热情拥抱，例外不来，也会好好生活。

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