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在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样
薛梅
在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样不幸。
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压力太大怎么办
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原莉娟
圈里的朋友,认识你们很开心!
黄瑛华
情侣之间有矛盾的时候,我们首先要了解自己,找到自己的内在需求,表达自己的情绪和想法。不是等待对方帮自己解决需求。我们先学会做自己,爱自己。情侣的心理咨询也是这样的,先找回自己的需求,不是让对方改变,改变自己才能活得更幸福。
刁燕杰
一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊。感悟:即使环境相同,思维方式不同也会影响人生的不同。
孙壮
月亮 才是那位不被岁月所败的美人吧
赵莎莎
在亲密关系里如果你要解决问题,就首先要弄清楚对方怎么了,当对方问你的想法和需求的时候,你也不一定能表达清楚,在你心里很多难受的感受都是一个模糊的存在,你需要对方对你这些难受的感觉了解,你不用用力表达,对方就可以知道你是怎么想的,并且知道为什么这么想。你也说不明白为什么会这样,但他得知道为什么会这样,你只能知道你很不舒服,但他要知道你为什么不舒服,这时候你就感受到了被理解。 理解之所以让人舒服,是因为通过被理解,人的感受清晰了,自我认知清晰了,难受的感觉,一旦被聚焦,难受就变得可承受,所以,理解是为了化解人内心的难受,在愉悦的时刻,人较少需要被理解。 理解,就代表了问题有被解决的可能,理解,也代表了他不会责怪你,会体谅你的可能,而他体谅你,你就不会感觉自己很糟糕,也不会被他惩罚。
韩笑颖
不知道该做什么的时候,不做什么也可以。 当你不做什么,你和自己的身心在一起了,你可以清楚细微地感知外界了,你允许自己的想法、情绪、感受像一片树叶飘浮在河面,来来又去去,停停走走。允许自己去掉执着和造作,跟随无形的力量,信任命运本身。 当你空出来,弱下来,像个敞开的信号端口,便联结了身体与心灵,联通了世界和宇宙。 不做什么,是一种作为。你摆脱社会身份与价值符号,成为了生命本身,融入了更大的规律与力量,信任且跟随。 无为而为。
你来说说自己想法吧