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与你相伴成长

你若觉得快乐，幸福无处不在; 你为自己悲鸣，世界必将灰暗

李丽丽

你若觉得快乐，幸福无处不在; 你为自己悲鸣，世界必将灰暗。有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。每一天都是我们一次新的觉醒之日，请微笑着、简单地去好好珍惜！

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立秋以后，暑热未消，秋凉轻起，你发现了吗？美丽的天空并不是只有一种蓝色，还有很多

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不依赖他人的眼光来定义自己，不因为他人的评价而动摇内心。我有权利选择自己的生活方式，有能力去追求自己的梦想。把目光收回到自己的身上。倾听内心的声音，与自己对话，拥抱那个最真实的自己，我的人生由我自己定义。

蒋蓉

A 明白了，那他讨厌我是因为我不符合他的标准，我们之间对某个事情的理解标准有差异，所以产生了冲突。 B 是的，所以无论你怎么改，你都不可能符合所有人的标准。总有一些人和你的标准不同。 A 所以他讨厌我，不是因为我有问题，而是因为我们彼此是有差异的。 B 是的，你要知道自己是别人的一面镜子，而别人又是我们自己的一面镜子，我们习惯性的用自己的世界去衡量他人。为什么？我说都对，因为我们要学会相互尊重。我和他人之间隔着一个世界的距离，每个人都在自己的世界里，有人喜欢你，其实与你无关。有人讨厌你，同样与你无关。 A 那我要如何成长，如何改变？ B 去觉察自己的内心对他人的评价和情绪？为什么不允许他人讨厌你？为什么要对他人有评判？为什么要对他人有要求？为什么要对他人产生厌恶的情绪？这些才是和你自己的标准有关的事情。真正的成长不是迎合他人的标准，采纳他人的意见，而是通过这些照见，看见自己的局限性，并且不断的打破这些局限性。接纳那些投射出去的自己，不拿自己的标准去衡量他人的标准。才是真正的心灵自由。

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世界终是美好的，只要你不放弃自己，坚持不放弃自己。

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感受没有对错，它们只是信使。愤怒在提醒边界，悲伤在呼唤疗愈。萨提亚

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