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潜意识看起来轻飘飘,但是却如影子一样,可以无比巨大。 如
林特
潜意识看起来轻飘飘,但是却如影子一样,可以无比巨大。 如果你忽略他,你会发现,他会变成巨大的阴影与你对抗,让你寸步难行。 与他交谈、与他好好相处,你又会发现,他变成了你脚下的可爱宠物,时刻陪伴。
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李燕
人是一种得寸进尺的生物,践踏到你的领地,一定要不留余地狠狠打击。否则,相信我,你的领地一定会越来越小。
袁纾
当孩子不愿意去学校,躺平在家的时候,多数家长开始焦虑:孩子不上学了,这咋行!所以,想尽办法找老师,求助咨询师,让孩子尽快上学。如果咨询一两次,孩子去学校了,就认为孩子没事了。 这种单纯以孩子上不上学作为孩子是否有问题或问题是否解决的家长,可以说是没有真正现在孩子角度理解关爱孩子。我们应该敏感的意识到孩子不上学了,说明问题很严重了,需要尽快帮助。与孩子沟通,出现了什么问题,是学习方面、人际方面?还是其它什么?要有耐心、用爱的方式沟通,让孩子感受到父母的爱。如果父母和老师解决不了,应该尽快求助专业咨询师。不能简单过问随便了事。否则,后续问题更大、更难解决。
段雅坤
不允许自己快乐,并非不渴望快乐。这其中,抗拒的不是快乐本身,而是对快乐的信任感。“快乐是不安全的,我不配拥有它。”这是你的潜意识,也是你的初始系统,在童年时期,已经被养育者设定。
戴美林
情绪只能被情绪转化,不能被头脑分析带走。你可以理解自己的创伤,比如你可以说我知道父母那时候都很忙,他们不是不爱我,但是,理解不等于疗愈。头脑会说‘别想了,算了,事情都过去了’,但是身体和潜意识不信这套,未被好好感受的情绪会一直用症状说话,比如失眠、心慌、焦虑、情绪爆发、关系重复受伤等。 只有在安全的关系里完整感受它、表达它、安抚它,大脑才会重新记忆:原来现在才是安全的,我可以不用害怕,我值得被好好对待!
王聪
独处不是社恐,是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人,越喜欢让自己看起来很忙碌,那是他像暂时逃避内心的孤独。 不再期待别人的理解,别把别人的评价当回事,因为这样做只能迎来一次又一次的失望。人生最美好都是,一定是遇到更好的自己,而不是别人的夸赞。那是一等人评价自己,二等人评价别人,三等人评价别人的评价,四等人活在别人的评价里。
那晓旭
许多人以为自己在思考,其实只是在整理自己的偏见。 威廉 詹姆斯
你来说说自己想法吧