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阳光型抑郁症, 就是把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表
赵敏
阳光型抑郁症, 就是把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。 从表面上看,这类人是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛,犹如“双面人”。 阳光型抑郁症通常具有隐蔽性,让身边的人无法察觉,容易造成无法挽回的后果,这也是这类抑郁症的最“危险”之处。
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相关回答
孙小平
没成长之前,总觉得别人都不对,孩子和老公都不按我的意愿来,我“打造”和“搞”的劲十足,从早到晚,都在“塑造”别人,那劲头就像打了鸡血………走路也是杠杠的,挺的直直的、谁都不往眼里划拉 成长后才发现,一切都错的不能再错了,把劲全是错了,还怪没结果,都是在“果上”鼓劲呢!方向错了,现在在“因上”下大力气,事事从自己开始,手指头不在外指,不在外求,不在外抓… 当回到心时,一起都显得那么平静,以前看到的不顺眼的人和事,都是那么的理所当然,凡事存在的都是对的,不对的都是自己的小我和执念在作怪!
游庆涛
我们听到的一切都是一个观点,不是事实 我们看见的一切都是一个视角,不是真相。
王义丽
在日常的线条和色彩中 给予最大的视觉养育。万物的组成是线条 色彩 光(灵) ,大到建筑 ,小到水波纹 …….任何一个文化中有共有的东西,也有独特的东西。需要稀释到微波才能导入意识。
张凤琴
情绪疏导方法(二) 当你伤心难过时,如何为自己打气? 01.快走或跳个有氧舞蹈。 科学家早就发现,运动能纾缓郁闷,改善心情,因为它能刺激神经传导物质的分泌,像是脑内啡、血清素和多巴胺。 02.找朋友聊聊天。 孤立的人容易郁闷痛苦,许多专家都建议,发生事情或心情低潮时,一定要有朋友在旁边。密西根大学的研究则进一步指出,不只是找到支持的力量,还要有归属感,要找那种可信任、可依赖的朋友给予我们支持与帮助。 03.找只宠物玩玩。 研究也发现,养宠物的人比较不容易得心脏病,这都是因为心情纾缓的缘故。抱抱狗、逗逗它,都能带来快乐。 心灵补帖: 如果你不开心,唯一能变开心的方法是,开心地坐直身体,并装成很开心的样子说话和活动。 ——心理学家约翰·詹姆士
周芝艳
克里斯托弗在《亲密关系》中写道:我们要求别人来爱我们,就是在否定自己心中有足够的爱。有爱的匮乏感的人,终其一生都在寻找爱。因为他们觉得自己是不完整的,只有用别人的爱来填充,才能让自己圆满。所以他们的内心没有丝毫的安全感,即使被爱,一点风吹草动,就十分紧张警惕,生怕会失去。这样的人生,就像一根紧绷的弦,压抑沉重,而且随时可能崩溃。
吴艳
事实上,看清楚这个世界真相之后,至少有两个方向的选择,而不是只有一个选择,那如果选择当然是当事人自己的决定。拿破仑说我击碎了前进中的每一个障碍。卡夫卡说:前进中的每一个障碍都击垮了我。但是他们都可以成为伟大的人。
你来说说自己想法吧