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1沟通全靠吵架. 2抱怨、指责，数落 3看不起对方的家人

刘淑珍

1沟通全靠吵架. 2抱怨、指责，数落 3看不起对方的家人 4己所不欲，施与人 5凡事不明确表达，让对方猜，猜不出来就生气，以此证明对方不爱自己.

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郭玫

打卡第二天

我们都在努力奔跑，能否跑远，并不仅仅只有努力就够了…

刘淑珍

健康的亲子关系，离不开清晰的界限.

心理学中，界限-是指在人际交往中，个体清楚地知道自己与他人的责任和权利范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间.

有了清晰的边界，这样的关系，才能和谐、长久地发展下去.

在亲子关系中，界限很重要.

有的家长觉得养育孩子很烦，事无巨细都要为孩子操心，身心俱疲.

有的家长不理解为什么对孩子这么好，孩子不领情，甚至反感、憎恨自己.

这些都是亲子之间界限模糊的问题.如果想要建立健康的亲子关系，那就要把握好清晰的界限，教育也会变得轻松和高效了.

家长守住自己的个人界限，不侵犯孩子的界限

父母真正的成功的爱，是培养孩子独立，放手让孩子走.

安娜.昆德兰-在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱.

胡星星

云天收夏色，木叶动秋声，早上好，秋天来了！

张平

不要拿着别人的图，寻找自己的路，每个人，都是一道独特的风景，晚安

冯二玲

人总爱盯着别人的错处，像拿着放大镜找灰尘，却忘了自己心里也堆着没清理的角落。总觉得自己占理，眼睛朝外看个不停，却少了低头审视自己的耐心。其实，能看清别人是聪明，能看清自己才是通透。生活里的那些拧巴，往往藏着没被察觉的自己。心烦时，别先怪外界扰了心神，问问自己：这股烦躁里，藏着多少没被接纳的期待？看到别人不顺眼时，别急着评判，那或许是你把自己的尺子硬塞给了对方——试着放下标准，反而能照见自己的偏执。嫉妒升起时，别急着否定别人，不如想想：这份不甘里，藏着哪些自己想成长的方向？忍不住抱怨时，也别总怪世界不公，或许是内心的灰暗，让你看不见光。就连脱口而出的指责，事后也该问问自己：那句话里，是真的为对方好，还是藏着没忍住的优越感？生活是面镜子，照见别人的同时，更该照见自己。少些对他人的挑剔，多些对自己的打量——那些被忽略的念头、没消化的情绪，都是认识自己的入口。学会给自己“看病”，才是成长的开始：毕竟，能改变的从来不是别人，而是那个愿意低头内观的自己。

赵玉红

你准备好了吗？接着问：「你准备变好了吗？」不确定的压力之外，还有「离开」的紧张感。一个人下决心改变，意味着背离了曾经的身份认同。弱小的人变得强大，不开心的人学会让自己开心，不幸的人不再继续抱怨不幸……这就是背离。不开心的人意识到，开不开心是他的决定时，他未必会立刻开心，但会立刻失去「不开心」的庇护。他从熟悉的集体中「溜」出来了，再也没法回到原来的位置。我们属于一群人时，不变往往是群体的不变。变化，只能是以一个人的身份悄然出走。出走的同时也会黯淡，会心虚。所以人在做好准备改变之前，情绪状态要走一段下坡路。离开熟悉的位置，谁能保证新的位置一定更理想？会找到新的同伴吗？还是只能做一个孤魂野鬼到处乱晃？——相比而言，停留在熟悉的痛苦里反而让人安心，有情可原，有人可骂，随处能找到同样痛苦的人抱团取暖。这不就是今天的互联网么？全世界的不幸者联合起来，痛骂这个世界多糟糕，然后相互点赞。但即使如此，「你准备变好了吗？」提问，不指望立刻得到回答。准备还要时日，看着一个人经年累月地挣扎，反反复复地摇摆，情绪越来越沮丧，这未必是一件坏事。他离确定的世界越远，就离打破头脑中的框架越近。困惑越多，选择的空间就越大。那些漫长时间的蹉跎，也可以看做力量的累积。

你来说说自己想法吧