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戒律的作用是防非止恶是为了保护我们的身心健康而施设的

刘中玉

戒律的作用是防非止恶是为了保护我们的身心健康而施设的犹如驾驶汽车的交通规则它能保障我们的生命更加良善、自由和完美如愿达到生命成长和提升的目标

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梁玉芝

和朋友交流时谈到不论学习，工作，减重，……都是要张弛有度的，让我想到道德经中那句话：飘风不终朝，骤雨不终日。 ”飘风不终朝”，意指那些突如其来的狂风，虽然猛烈，但往往不会持续整个早晨。 “骤雨不终日”，描述的是那短暂而激烈的暴雨，它虽然猛烈，但也不会持续一整天。凡事太过用力都不会持久

刘伟

世界就是一个大草台班子！你焦虑个毛线啊，80%的人都不如你！自信点儿！

唐建刚

有时候我们想要一个直接的答案人们常常期望由别人来告诉自己该干什么，就好像别人手里有标准答案似的，又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师，我可以同情理解别人，帮助他们厘清自己想做的事，但我不能替他们作出人生抉择。其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么，但是往往给出了建议，他们也不会释怀，反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。有时，来访者会认为咨询师有答案，但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨，我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争：当个孩子还是大人？要安全还是自由？退行到前者更容易，但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。

冯二玲

想法只是想法，事实证明没有付诸行动的想法都是空想。既然这样想那么多干嘛？不理会那些想法。慎重的选择做就行，有效做起来就好。做能改变想法，做能让自己向希望的方向迈进。

石萍

要避免成为没有价值的好人。虽然这种人往往看起来很有人缘，但是，所谓的人缘，不过是别人不想做的事情推给他做，别人产生情绪垃圾的时候，把他当成倾泻的垃圾箱和树洞。这种人看起来很受欢迎，实际上最卑微。

邢阳

在对其他人描述我的处境、做我自己是什么感觉时……我检视了自己的状况，并试图找到我的核心特质…•当我的描述带出了某种结构时，我可以直言，这是来自于我对自身处境的已然存在的想法 (Shotter, 1985)

你来说说自己想法吧