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潜意识一直不断地叩击着意识之门,以使有人可以听到。而要听

李冬波
潜意识一直不断地叩击着意识之门,以使有人可以听到。而要听到它唯一的方法,是邀请它进来,停止给它强加赋义(这些大部分都来自你自己的理性观点),认真的去听那些未能说出的部分——它们其实无处不在,可能是在公开的讲话中,在一些规定里,在你的梦里,身体里。——安妮·罗杰斯

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李冬波
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李有军
潘绥铭教授曾说:现今中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。许多家庭为了不让孩子以后单亲,为了不愿意承担出轨后的离婚成本,为了不想家丑外扬。虽然感情已经七零八碎,但还是要一片一片捡起来粘在一起,虽然再也照不清你们原来的模样,但起码看起来是完整的。出门挽着手,回家各自走;朋友圈里秀恩爱,回到家里相互踹。 其实婚外情:不是人品问题,而是观念问题。 1、错误观念之一:三十必婚 在价值层面,女人过了30就不值钱了。皱纹开始出现,身体开始发福,生育能力开始下降。这个时候还不嫁,就是剩女,没人要,只能任人挑选,没有任何主动权。所以,30岁必婚,是一把剑,悬在中国女人的头上,你可以不用去管、视而不见,但你身边的朋友、父母,会让你感受到这种剑气。这个错误观念带来的错误结果就是:无论你有没有遇到自己真正喜欢的人,迫于年龄压力,迫于面子,迫于父母压力,你也必须结婚。不管爱不爱,先找个男人嫁了。其恶果是中国夫妻中,只有30%是真的相爱的,剩下70%根本不相爱,但是他们也照常过。”70%的夫妻不相爱,不出轨才怪。 2、错误观念之二:离婚者歧视 新浪网曾做过一项调查:如果你发现你对丈夫没有丝毫感情了,你会离婚吗?超过7成的女性选择了不会。另一项调查:如果你丈夫出轨了,你会离婚吗?3成的女性选择不会,她们会继续忍着;4成的女性选择了待定,得看是什么出轨,是真的爱上了另外一个女人,还是只是一时兴起,玩玩而已。由此可见,即使丈夫不忠,绝大部分中国女人还是选择继续婚姻,或举棋不定,因为这个社会对离婚者,尤其是离婚女人,有很大的歧视,什么离过婚的女人就不值钱了;什么别娶被别人睡过的女人,当大家都这么说时,你就会告诉自己:离婚很可怕,离婚很失败,无论怎样,我不能离婚。可是欲望、人性,是你无法对抗的,你渴望爱,渴望温暖,恐惧孤独与寂寞,这时出轨就很容易发生了。既非因相爱而结婚,又迫于形形色色的原因,无法因不相爱而离婚,这就是现实。 女性出轨和男性出轨的动机有区别的:女人出轨,搞婚外情,往往是因为无法在现有婚姻中得到情感满足,当然也包括性满足;男人出轨可能越是会家庭和睦,夫妻关系舒畅,越喜欢出轨,搞婚外情,可以理解为一种征服,性能力的外延。换句话说,男人的婚外情,很可能只是一夜之欢;女人婚外恋,是真正的恋爱,付出身体,付出感情,因为自己的丈夫无法给自己喜欢、温暖和爱。

王富菊
自我肯定确实是个人心理健康和成长的重要组成部分。它涉及到对自己的积极接纳和认可,能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。以下是自我肯定的一些重要性: 1. 提升自我价值感:自我肯定能够让我们认识到自己的价值和优点,从而增强自尊和自我价值感。这种内在的肯定有助于我们更加自信地面对生活中的各种情境. 2. 增强心理韧性:当遇到挫折和失败时,自我肯定可以帮助我们更好地调整心态,保持积极乐观的态度。它使我们相信自己有能力克服困难,从而增强心理韧性. 3. 改善人际关系:自我肯定的人通常能够更真诚地对待自己和他人,不会因为过分在意他人的看法而失去自我。这种积极的自我态度也会吸引他人,有助于建立更健康的人际关系. 4. 促进个人成长:自我肯定鼓励我们去追求自己的目标和梦想,因为相信自己有能力实现它们。这种积极的自我信念能够激发我们的动力,推动我们不断学习和进步. 5. 减少负面情绪:自我肯定有助于减少自我否定和自我批评带来的负面情绪,如焦虑、抑郁等。通过肯定自己的优点和努力,我们可以更加平和地看待自己的不足,并积极寻找改进的方法. 培养自我肯定的方法有很多,以下是一些建议: • 列出自己的优点和成就:定期回顾自己的优点和过去的成就,提醒自己自己的价值和能力. • 用积极的自我对话:用积极的话语来鼓励自己,如“我可以做到”、“我值得拥有”等,避免自我批评和否定. • 设定合理的目标:为自己设定可实现的目标,并在实现后给予自己肯定和奖励,这样可以积累成功的经验,增强自我肯定. • 接受自己的不完美:认识到每个人都有不足之处,接受自己的不完美,并努力去改进,而不是一味地否定自己. • 寻求支持和反馈:与信任的朋友或家人交流,听取他们的积极反馈和建议,这可以帮助我们更全面地认识自己,增强自我肯定. 自我肯定是一个持续的过程,需要我们在日常生活中不断练习和培养。通过自我肯定,我们可以更好地认识自己,接纳自己,从而过上更加充实和幸福的生活.

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