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与你相伴成长

人生的路上总会有阴影，但抬起头，就能看到阳光，一切都

王倩倩

人生的路上总会有阴影，但抬起头，就能看到阳光，一切都是成长，包括热泪盈眶。许多事不是想明白之后才能无所谓，而是无所谓之后才能想明白，心中若有桃花源，何处不是水云间。与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。万事尽心、尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。忙里有欢喜，静中无妄念，万般皆苦，唯有自渡，度四季，也渡自己……

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李阳

这一段时间，我密集接到了20多个厌学的个案。有中学生、大学生，还包括一位在美国名校读不下去的。让我震惊的是：这20来位学生，他们的心理都在崩溃瓦解边缘，或已经崩溃，但他们的父母没有一个人意识到，他们的孩子处在心理危机之中；所以他们的诉求都是：你作为咨询师，请尽快让我们家孩子恢复正常，好让他重返学校，不能耽误学习啊。有些父母经过简单的沟通，他们就意识到了问题的严重性；但也有不少父母，不以为然，认为孩子只是不愿学习、叛逆而已。直到孩子表现出更严重的样子，他们才醒过来，看见孩子的崩溃。我常说，看见就是爱。但太多家庭中，看见谈何容易。因为太多人，只看到了「我」对「你」的期许，而看不到「你」自身的苦与乐。实际上，一个人在进入绝境前，绝对会发出过许多次信息，但当这些信息不被看见时，就会变得更加绝望。我和不少咨询师谈过，他们认为不少孩子的「厌学」，不是因为成绩不好，而是因为对自己有严重的超高期待（是的，孩子自己会内化外部世界对自己的期待）。于是，尽管他们的成绩，事实上可以的，但因为远远不及自己的期待，因此对自己有了一份厌恶，觉得自己太差了。所以厌学，厌恶的也是“糟糕的自己”。我好不好=成绩好不好，这样的人生太狭窄、太遗憾了。如果你的孩子处于厌学、人际困难、网络依赖之中，你和孩子的关系紧张而压抑、无法好好沟通，不知如何打破家庭僵局。建议你来找我们的咨询师谈谈，60分钟的时间，助你理解：孩子怎么了，情况已经很糟糕了吗？我们还能做什么？当下的危机，如何转为彼此成长的契机？

杨婷

人生起落浮沉、求而不得是常态，身陷困顿、无可奈何，也是寻常。好好吃饭，平复浮躁；专注当下，切断内耗；静观万物，放下偏执。慢慢你会淡淡的，稳稳的，顺顺的。

刘静

活在别人眼里，仿佛就是专程为别人而活，每天都想着别人会怎样看自己，但却从来没有想过，自己是否喜欢这样的日子。渐渐的就习以为常了，而很多年轻人其实也是如此，大家都是这样一步一步走过来的，他们仿佛都忘了真实的自己应该是什么样子的。像个没有灵魂的机器人一样，跟随着别人的脚步行走，是对生命最大的不尊重，活在别人眼中按照别人的想法去走自己的道路，是一件荒唐可笑的事情，人这辈子对生命最大的尊重，就是按照自己的心意去行走。

何包文

真正的内在成长，不是压抑情绪、强迫自己坚强，而是主动选择更高维度的生命状态：高层意识、善解、自由与慈悲。高层意识，是跳出情绪漩涡看问题。困境来时，不被愤怒、委屈、不甘牵着走，不纠结对错输赢，而是看见背后的模式、需求与课题。情绪可以有，但不做主，让自己始终保有清醒的判断力。善解，是放下偏执化解读。人与人的矛盾大多源于自我臆测与过度解读。善解不是纵容他人，而是不再用恶意揣测关系，不再把他人行为全部归因于“不爱、针对、伤害”。读懂人性局限，也读懂世事无常，内心自然少很多内耗。自由，是情绪与心智的自由。真正的自由，不是随心所欲，而是不再被过往创伤、他人评价、执念欲望捆绑。允许事情发生、允许他人普通、允许自己不完美，心不被困住，即是自由。慈悲，是对自己、对他人双向温柔。慈悲不是软弱，是看透苦楚仍愿意柔软。对自己慈悲，不再苛责、打压、否定自己；对他人慈悲，理解每个人都带着自己的局限与伤痛。当我们持续选择这四种状态，内心会慢慢稳定、通透、有力量。人生不再是不断对抗痛苦，而是持续升级自己。

曾广胜

当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。 --保罗·柯艾略

冯二玲

如何爱孩子 “无条件地爱孩子”，不是无原则的爱孩子。无条件的爱:是在精神上给孩子无条件的爱，尊重，理解，接纳，信任，接受孩子的不完美，允许孩子犯错。这种精神上的无条件的爱，会培养出孩子肯定自己，悦纳自己，接受自己的不完美，懂得爱，感恩，尊重他人，有责任担当，积极乐观。无原则的爱孩子：是溺爱，在物质上给予孩子最好的无条件的满足，但在精神上却是不信任不尊重孩子，害怕孩子犯错，一切包办代替，孩子丧失自我，丧失信心，丧失能力，不懂感恩，或者目空一切，唯我独尊。

你来说说自己想法吧