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永远记住：做最坏的打算，做最充足的准备[呲牙]

王义丽

永远记住：做最坏的打算，做最充足的准备

1温暖

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刘海红

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

田大朋

相处久了你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌，也不是你的光环，而是你传递给对方的踏实、真诚和善良。 ——稻盛和夫

杨丹

我们知道我们的建议对来访者有帮助吗？有什么帮助？真的理解来访者到底怎么了吗？我想到有一个滑雪的经历，我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑，教练告诉我，你下来呀，你只要往前迈一步就可以了，底下的朋友告诉我下来呀，摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖，我鼓足了所有的勇气，都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪，第一次滑雪的时候，我有一个朋友，他和我一块儿滑，他也不太会，但是他陪在我身边，我就有了勇气，敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法，而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难，穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪，所以那些建议真的有用吗？其实我的朋友们在底下喊着快下来呀，特别容易，可我始终迈不出哪一步，而当我在那里越努力越使劲儿，我就觉得越艰难，后来我放弃了，我认怂了，我抱着我的滑板走了下去。面对来访者，我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难，如果一个人在生死边缘，你告诉他，诶，你只要往前走一步就好了呀，可是你知不知道那个是他的生命，走那一步，他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊，多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢？所以建议真的有用吗？哪些建议对来访者来说意味着什么呢？

袁云云

“直到你让无意识成为意识，它才会指引你的生活，而你会称之为命运。”——荣格

白立新

总说“我不行”“我很笨”，潜意识就真的会让你变弱。多说“我可以”“慢慢来”，潜意识会帮你更自信。

李月馨

亲爱的你有没有过这样的时刻：感觉世界都变得灰暗无光，做什么都提不起劲儿，心里像是压着一块沉甸甸的大石头，那些负面情绪就像潮水一般，一波一波地将你淹没。也许是因为工作上的压力，努力了很久却没有得到认可；也许是感情上的挫折，和爱人争吵或者分开，让你陷入了自我怀疑；又或许是生活中的一些琐事，像一团乱麻，越缠越紧，让你喘不过气。我知道，这些情绪低落的时刻真的很难熬。你可能试图自己调整，可有时候就是走不出那片阴霾。但你知道吗？你不是孤单的，也不是无助的。因为还有我们～～如果你已经厌倦了被低落情绪纠缠，想要挣脱，想要重新找回那个阳光、快乐的自己，不妨试着找个人倾诉吧，或许和TA能够一起打开那扇通往光明的门，告别黑暗。

尤四海

在某些场景里，情绪反应是不受控制的，这可能是因为身体存储的自动化情绪反应，会绕过理性思维直接起作用，这是生理智慧的具体表现，有一种情感失控的状态。

你来说说自己想法吧