情说App
与你相伴成长
打开APP
婚姻就是我们最大的道场, 走到最后你会发现, 和谁过,其
李丽丽
婚姻就是我们最大的道场, 走到最后你会发现, 和谁过,其实都还是和自己过。 自己过好了,你的婚姻就好了。 自己过不好,你的婚姻也会很糟糕。 作家梁文道也说过: 男人也好,女人也好, 如果没有自己过日子的能力, 那他也没有和别人过好日子的能力。
0温暖
0回答
相关回答
周弦
【当适应期撞上青春期】 孩子们不用担心 心理老师会为你们保驾护航 让你们也穿上心理学的马甲 顺利的度过初中三年的学习和生活
王小凤
真的存在一种积极向上的螺旋吗?人在快乐时,他们更有创造力,视野变宽,更有探索精神,这个变宽变广的过程增加了他们的资源,使他们面对挑战时更可能获胜,这反过来又增加他们的积极情绪,从而更扩大了他们的视野。所以这个向上的螺旋真的存在,我们要学会驾驭它,让它来增加生活中的快乐!
于华鹏
常常感觉被抛弃的人,往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是自我抛弃。对自己的不自信、不欣赏,会导致别人都会抛弃我的这种思维,于是对身边的世界总会不由自主地产生怀疑与防卫。只有学会爱现实的自己,才能赢得友谊及别人的爱。
毛贻强
我们和所有人的关系核心是自我关系决定的。那么什么是自我关系?自我关系,就是一个人对自己的态度。在当代快节奏、严峻的生存压力下,我们都焦头烂额地忙于处理各种复杂的对外的人际关系,但很少回头内观,好好安顿我们与自己的关系。但其实,自我关系是人际关系的根基。在现代社会文化的影响下,我们更多的是渴求他人的肯定、接纳、认同、欣赏。有的人为了表达自我肯定的心理需求,不得已用假谦虚的方式做伪装,这就产生了虚伪。
金会芝
如果你父母一说话,你就不耐烦,心里明明很爱父母,就是忍不住的暴躁,发脾气,一开始还很正常,可是当被父母唠叨了几句话,心里莫名的烦躁,就是立马爆发过后,冷静下来,也明白是自己太过分,可真到了下一回,还是忍不住情绪的爆发,冷静,内疚,后悔,形成了你的情绪闭环,为什么你会这样根源,是你从小到大在和父母交流过程中一直无法得到父母的理解和认可,心理学上叫习惯性无助,你和父母开口之前就已经预判了,父母肯定会反驳自己,所以就很少主动发起和父母的谈话了。
谷秉红
控制型的母亲并非都是“强势暴躁”,还有一种是“情感忽视/温柔绑架”型。 控制型教养通过剥夺孩子的选择权,本质上是在传递一个信息:“你的感受不重要,我的判断才是对的。”长期处于这种环境下,孩子会经历以下几个层面的内心变化: 1. 自我效能感的崩塌(我不行) 孩子无法通过自身尝试建立“我能搞定事情”的信心。他们要么变得极度依赖,离开妈妈的指令就寸步难行;要么形成“习得性无助”,潜意识里认为“无论怎么努力,结果都是被控制”,从而放弃抗争。 2. 真实自我的隐藏与假自我的诞生(我要伪装) 为了避免冲突或获得爱,孩子学会了“察言观色”。他们把真实的情绪、喜好压在心底,发展出一套“假自我”——只做妈妈满意的事,只说妈妈爱听的话。这种孩子在成年后,往往是典型的“讨好型人格”,难以建立真实的边界感,在人际中容易感到精疲力竭。 3. 内疚感的捆绑(我是错的) 控制型妈妈常使用情感勒索,如“我都是为了你好”或冷战。这会让孩子内化强烈的负罪感,认为自己的需求是自私的,甚至对自己的正常愿望感到羞耻。这种内疚感伴随一生。 4. 情绪调节的困难(情绪失控或麻木) 在高压控制下,孩子的情绪要么被长期压抑,导致成年后情绪爆发(一遇到控制就反弹);要么为了生存变得情感麻木,对他人的情感缺乏感知力,形成“情感隔离”的防御。
你来说说自己想法吧