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如何能让自己不焦虑？就是“理想的我”和“现实的我”是统

付辞燕

如何能让自己不焦虑？就是“理想的我”和“现实的我”是统一的，接纳当下的自己。我现在能做到的就是当下我能做的最好的。 ——林文采博士

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你来说说自己想法吧