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最近疫情反复,孩子们在网课与入学时间轮回。很多家长们觉得
彭保云
最近疫情反复,孩子们在网课与入学时间轮回。很多家长们觉得也在地狱与天堂之间流转。其实孩子在家学习这段时间父母的陪伴会更为重要而非也跟着老师一起进行知识的传授。清楚自己的边界与身份,与孩子结盟形成学习的共同体,这样才能够家庭关系和谐孩子自主学习。
4温暖
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风吹过的夏天
温暖了
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谭丽梅
金会芝
爱自己并不等于自恋,过于关注自, 反而是不爱自己的表现 。
吴云
有一个人在监狱里边关了很多年, 大概有十几年的时间, 然后从监狱释放出来的当天, 他一出监狱就跟他的朋友们讲,我要去打高尔夫球。 他的朋友说为什么要去打高尔夫球? 他说我现在就要去打高尔夫球,我要验证一下我的练习有没有效果。 他的朋友说你在监狱里,还能打高尔夫球吗? 没有,他在监狱里边不能做任何事。 他每天就幻想自己打高尔夫球, 而且在脑海当中想象出一个完整的十八洞的感觉, 不是那种练习场,是想象出的十八洞的感觉。 在那个监室当中,一个人空着手想象着拿杆, 就那样挥杆,然后还矫正自己的动作, 说这样挥杆不行,去想象风速,想象各种各样的东西,就这样练习了十几年。 十几年的时间,在监狱里边天天练习幻想的高尔夫球。 出了监狱以后,他的朋友带他去打高尔夫球, 他真的成了高手,他的水平一下子比其他人高了好多。 这就证明那十几年的牢狱生涯当中, 他依然通过幻想自己打高尔夫球这件事情, 获得了自己的心流体验, 让自己的高尔夫球技术提高了。
王雪苹
评判越来越少 不管是对自己还是对他人,对事物,你的评判都会越来越少,取而代之的,是观察。 评判,是下定义,是静态的,是封闭的,也是一种居高临下的姿态,背后是寻找安全感;观察,是在探寻,是动态的,是开放的,是一种平视的姿态,背后是接受不确定性。 当一个人安全感低的时候,会忍不住第一时间就评判,然后固守着自己的观察,接受不了跟自己不一样的。随着安全感越来越强,我们的心越来越开放,就越来越有耐心慢慢观察,去看到更多真相。
王富菊
1、自我合理宣泄,找人倾诉、痛哭和写日记;2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上; 3、自我理性升华,看书,看好电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界; 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理上的解脱; 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情。
田大朋
当你失败时,总有一群人来关心你,问问你发生了什么,然后,心满意足地离开。
你来说说自己想法吧