情说App
与你相伴成长
打开APP
今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而
容丽卓
今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边,从他(她)的视角看问题,耐心地听一听他(她)的故事,用同理心去感受他(她)的感受。告诉他(她),有我在,你并不孤单。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
罗微
我们为什么要去探讨原生家庭?(下) 我们去探讨原生家庭,并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭,一个人之所以成为今天这样子的ta,与ta的早年家庭生活密不可分,我们去回溯,不仅仅是去看里面的不好,我们也会去看里面的好,就是这样的“好与不好”的统合,才让我们变成了一个完整而多面的人。
唐璐璐
你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答:我能做到吗?我可爱吗?我是谁? 你对这三个问题的回答决定了你生活中的一切:你的感受,你对自己的看法,你做出的选择,你做过的事情;你生命中的每一天、每一刻。 我们对自己拥有的东西的态度以及我们如何对待它们,反映了我们是否喜欢自己。
那晓旭
]我们通常喜欢说管理时间,其实时间本质上并不属于你。时间只是逝者如斯夫,不舍昼夜。你真正可以管理的只有自己的注意力,要把注意力尽可能用在“自我成长的事情”上。记住,时间本身并不能让你成长,你必须学会管理自己的注意力。
范翠玲
危机心理干预,火柴盒意象,家庭格盘,房树人,OH,吊桥效应,深呼吸放松练习,倾听,共情,稳定的设置,督导…… 多巴胺产生心动……学习了
王云鹤
孩子需要真爱 孩子是我们回不去的春天; 春天是我们回不去的童年。 无论世界如何变迁,他们最后的支柱都来自父母; 无论孩子怎样决定,他们都渴望得到父母的支持。 互联网赋与时代的效率远远超出了孩子们的承受能力,他们选择忍耐、坚持、应付、逃避……应对。 该思考了,所有的父母们! 该求助了,所有的孩子们! 春节期间听闻16岁生命陨落,痛心不已!
苏平
心理咨询手记(二) 完全失去了自我的人,就像脖子上套了隐性的枷锁。哪怕给ta自由,驱赶ta,ta都不会走。因为ta的生命已经被寄居蟹代替,只剩一个不会移动的外壳。原本只是寄居蟹需要受害人,现在受害人更离不开寄居蟹。若去看医生,被诊断为各种精神疾病:抑郁症、双向情感障碍、躁狂症……
你来说说自己想法吧