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过好自己每天的生活,吃的心满意足,情绪平稳安逸,努力做喜
冀锐敏
过好自己每天的生活,吃的心满意足,情绪平稳安逸,努力做喜欢的事情,不去理会那些不喜欢的人和事情,这些都是为自己负责任的态度。 简单吧?难吧?
2温暖
0回答
任凤燕
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
朱艳秋
心理学大师卡尔·荣格说:“你的潜意识正在操控你的人生,而你却称之为命运。” 推开那扇门,看见另一种人生可能——写给每一个渴望治愈自己、温暖他人的你。 它不仅仅是一张纸,而是一把钥匙,为你打开三个世界:治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。 它不仅仅是一张纸,而是一把钥匙,为你打开三个世界:治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。
刘培喜
永远都不要去疗愈你的伴侣,因为在亲密关系里边有一个非常重要的原则,叫做谁痛苦谁改变。那么这一期我们来聊一聊关于两性关系,很多人可能不理解,对吧?他让我痛苦,为什么不是他改变?而是我改变?答案其实很简单,因为痛苦的人是你,他又不痛苦,他怎么可能改变?我们总会认为亲密关系里边的痛苦是伴侣带给咱们的,只要伴侣做出改变,痛苦就会消失,所以很多人总是试着试图去疗愈或者改变你的伴侣。但你要知道,你因为他做了某件事而感到痛苦。也许他根本不在意。比如说你的懒惰不上进,本质上这是他自己的事,只要他自己足够满足,他一定会改变。也就是说你是在烦恼一件连他自己都不烦恼的事,所以你会非常的心累。而且很多人会认为错误的一方才会去改变,但其实我告诉大家,错误的一方通常都没有能力去改变的。你要知道一个人的改变是需要能力的。当我们认为伴侣有问题,需要我们去帮他疗愈的时候,我们就会不自觉的把自己放在了高位。而把对方放在了低位。认为我是拯救你的人,你就应该听我的。那我告诉你,他就会跟你形成极大的对抗,因为没有人喜欢被指责、被控制,所以你一定要知道你的伴侣的伤害是来自于他的原生家庭。他的养育关系权威期待还有他的个人体验。如果说你要去疗愈他的伤痛,那你太自恋了,你要做他原生家庭的父母,可你不是你伴侣的父母。对吧?你的伴侣的需求是需要他自己做他自己的父母,因为他长大了,他父母帮不上忙了,那你就更不要越界了。 所以说两性关系看似都是在处理事情,其实都是在解决感受和情绪。我再重复一下,这句话非常重要,看似在过日子,其实都是在处理感受和情绪。而我们很多的时候不去处理自己的感受和情绪,去拼命的处理和感受情绪外面的那些表象,那些行为。那些对错,双方的这样的冲突,这样的内耗,就会把这两个关系完全的摧毁掉。你要知道你们相遇在一块这么一个过程里边,很多时候其实不是两个人是干干净净、纯粹的像一碗清水一样的一个组合。而是双方都带着大量的自己的这种人生经历,原生家庭养育关系、个人体验、创伤事件。 然后两个人相遇了,你有没有想象过一件事,你们两个人的人生背景是不一样的?原生家庭也是不一样的,教育程度不一样,心智模式不一样,认知系统不一样,价值观的排序也不一样。甚至连你们吃饭的口味都不一样。然后你们组织了一个家庭,那在这个时候就会出现一个心理学当中非常重要的现象,我们叫做权力意识。我跟大家说一说权利意识,就是两个字叫做支配,就是我一定
王倩倩
三毛写道:“我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁”。人对自己,一定要有一场声势浩大的笃定和热爱,哪怕再平凡普通,你也是这世间的独一无二。人生一程,只此一遭,至少有那么一段时间,要义无反顾地爱自己。 照顾好自己,世界才属于你。不要总想着把更好的给家人,不要总怕别人不满意,请收回那些惶恐无措的目光,好好地看看自己,问问自己喜欢什么,想想自己怎样更快乐。然后起一个“爱自己”的念头,微小的长进,然后持续。 行动,治百病。不要总说,总想,要去做。一整年,把更多时间给自己,不要什么都分享,什么都奉献,要有自己的财产,自己的爱好,独属于自己的一片天地。人最终极的优秀,是肆意明媚地做自己。不要总想谁辜负了你,要去想,此生,是否辜负了自己。
赵莎莎
你的第一责任就是让自己幸福
那晓旭
“青少年阶段如果拒绝哲学,不看经典小说,回避人性的探讨,岁月沉淀之后终会迎来愤怒的中年直至迷惘的老年。因果不虚,都别急。 ” ——柯蓝
邢然菊
亲爱的家人们上午好
❤成长是一件 水到渠成的事情 ❤不需要强迫 更快并不意味着更好
你来说说自己想法吧