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人生没有白走的路,也没有白读的书。 你走过的路和读过的书
李丽丽
人生没有白走的路,也没有白读的书。 你走过的路和读过的书,都会在你不知不觉间改变你的认知,悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅。 曾国藩说:人遇逆境,无可奈何,而安之若命,是见识超群。然君子用以力学,借困衡为砥砺,不但顺受而已。 你在命运里遭受的无可奈何,都是上天安排的劫难。 人生没有白走的路,你走过的每一步命运都替你记着。
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只有你能给自己下定论,你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的,不是他人赋以的,你没有必要去证明或是解释它。你就是自己,不需要向谁证明。
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正向思考:无论发生什么,一个人都要往正向去想。既然一切都是念头组合的,那么,一切包括周围的人、事、物也就是在反映我们的念头。假如你随时都是善意而正向的,那么,你这一生的结果也就会反映这种正向。而且,这样的正向,是正向到底。 结果已经发生:一个人想要的到的结果,其实已经发生。运用吸引力法则,既然对结果已经有十足的把握,你就会让自己的每个行为、每一句话、每一个念头不断去符合这个结果。既然你所期待的好事在还没有发生前就已经定案,那么,你需要做的也只是透过生活的点滴不断去肯定——这件好事,就是最后的结果。
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请赐我以平静,去接受我无法改变的; 请给予我勇气,去改变我可以改变的; 请赐予我智慧,去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祷告文(美国著名神学家Reinhold Niebuhr,1943) 这段祷告文实际上就已经提供给了我们生活中应对很多事情的出路:当我们被卡顿的时候,静下心来去看这件人/事/物哪些部分是我们改变不了的,就去接受;哪些角度是我们可以去改变的,就去采取行动做些什么;第三句才是最重要的——认知/想法和行动的统一,看清楚、区别好前面两方面问题,人就没那么容易被内耗、冲突了。
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星云大师说,能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。 心平气和,才能脱离情绪的支配,把事物看得通透,做到顾全大局。
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痛苦一直是我们的个性对新成长的抵触。我们很抵触改变,因为我们不太自信,但最终而言,生命运行完好,我们正是自己本该长成为的个体,正经历着我们的成长进化所必经的路程,充分发掘自己的潜能,成为这个宇宙杰出的生命。我们一直处在积极成长的过程中。 我们生命中的各个事件不过是些经历。我们的经历不是我们的身份或自我价值,我们不用专注于经历。例如,我们不用说“我是个失败者”,相反,应说“我经历了失败,现在我恢复过来了”。成长不过是改变我们看待事物角度的方法。
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西方文化最重视人「做决策的权力」(right of making decisions)或「选择的自由」(freedom of choice)。 东方文化讲究的是个人在社会关系网络中的定位、以及人际关系的合理安排。 所以心理理论的整合化,落地化,生活化,本土化显得尤为重要。
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