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有种疗愈，始于承认事实，终于价值完成！

潘少斌

有种疗愈，始于承认事实，终于价值完成！

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相关回答

王红丽

通常来说，自恋型或边缘型人格的父母会选择至少一个孩子作为家里的替罪羊。指定替罪羊的过程便是霸凌者通过攻击弱者，从而卸除和外化自身的痛苦、压力和挫败感的过程。

王欣梅

允许自己停下来，才能看到自己和周围真正发生了什么。

周庆红

接纳是一种对于现实的积极承认，承认我们遭受了原生家庭之伤，承认原生家庭和父母有他们自己的局限性，承认我们对原生家庭、对父母、对自己的恨、

史冬英

很多人以为建立和维持一段亲密关系最重要的条件是爱，但其实比爱更重要的是尊重。所谓尊重，是你知道，伴侣和你一样，都是带着原生家庭的伤痛走进亲密关系的，因此你不再强求伴侣可以按照你的标准来满足你的需要，而愿意给伴侣一些他自己的自由空间，让他可以有机会修复他的创伤。至于你自己的伤痛，最终能够疗愈你的，一定是你自己，你需要承担起自己的责任，觉知自己的痛苦，理解它的产生并非伴侣带给你的，因而你只能靠自己化解痛苦，从痛苦中走出来。不要再去质疑，如果痛苦需要我自己负责，那我为什么要找伴侣？伴侣的作用从来不是疗愈你的，他只是你的一面镜子，让你通过他，通过你们的互动，看到你的痛苦所在。这就像是你不知道你旁边有小偷，你大概率会被偷，但如果你知道，你就可以避免损失。同理，你的成长也需要首先看见自己，而很多的看见都需要一个适合的环境，这个环境则非亲密关系莫属，至于看见之后的改变，就是你自己的事了。

周春华

不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好不代表他有多好，只是因为你很好！买了就不要再去比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单。有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，很多时候回头看，让自己苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲，可以回头看，但不要往回走…

李娟丽

对有些人来说，困难是放弃的借口，而对另外一部分人来说，困难是成长壮大的机遇。

你来说说自己想法吧