很多人以为建立和维持一段亲密关系最重要的条件是爱，但其实

很多人以为建立和维持一段亲密关系最重要的条件是爱，但其实比爱更重要的是尊重。 所谓尊重，是你知道，伴侣和你一样，都是带着原生家庭的伤痛走进亲密关系的，因此你不再强求伴侣可以按照你的标准来满足你的需要，而愿意给伴侣一些他自己的自由空间，让他可以有机会修复他的创伤。 至于你自己的伤痛，最终能够疗愈你的，一定是你自己，你需要承担起自己的责任，觉知自己的痛苦，理解它的产生并非伴侣带给你的，因而你只能靠自己化解痛苦，从痛苦中走出来。 不要再去质疑，如果痛苦需要我自己负责，那我为什么要找伴侣？伴侣的作用从来不是疗愈你的，他只是你的一面镜子，让你通过他，通过你们的互动，看到你的痛苦所在。这就像是你不知道你旁边有小偷，你大概率会被偷，但如果你知道，你就可以避免损失。同理，你的成长也需要首先看见自己，而很多的看见都需要一个适合的环境，这个环境则非亲密关系莫属，至于看见之后的改变，就是你自己的事了。