情说App
与你相伴成长
打开APP
每个人今生最大的任务就是成为自己、活出自己,这是我们能为
金会芝
每个人今生最大的任务就是成为自己、活出自己,这是我们能为这个世界做的最大的贡献 同时,这也是最棒的事情。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
冯二玲
扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地。扫地不是清理垃圾,而是让垃圾回归它的目的地,垃圾也是万物的一部分,对待它同样要有分寸。 扫心地不是让心地没有杂念,而是扫描你的每一个念头任它来来去去,不追不留。杂念不是多念,而是你不允许自己有念的“那个执念”。 释迦牟尼说,扫地有五大功德: 第一大功德:可以把自心的烦恼扫掉。 第二大功德:可以把别人的尘垢扫掉。 第三大功德:可以去降服自己的心。 第四大功德:可以培养自己的福报。 第五大功德:可以开启自己的智慧。 一屋不扫,何以扫天下? 自爱才能爱人,自净方能净人。“我都是为你好”道德式的善良不值得歌颂。上德不德,是以有德。上德之人,从不评判别人有没有德行,只反观自己有没有德行。 自扫心地,自净心意。
王小凤
当爱支配一切时,权力就不存在了;当权力主宰一切时,爱就消失了。两者互为对方的影子!
张凤琴
过去的行为模式是被编码在程序性记忆当中的,它们是自动化的,而且从来不会自动就消失了。但在咨询当中,来访者就有机会可以去实践一些新的存在方式,发展出一些新的做法。
冯二玲
第486天 扫 描 身 体 闭上眼睛,自然地呼吸,现在我们花一点时间来感受你的身体。 请感受你的脚趾,就是把你的注意力放在脚趾上就好,不用使劲,感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿,然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀,发热或者发麻的感觉,也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉,任何可能性都可以,请接受自然而然出现的感觉; 感受你的膝盖; 感受你的大腿,臀部; 再感受你的腰部、背部,感受你的整条脊柱; 再感受你的小腹部,也就是常说的丹田的位置,也许你能感觉到,这个部位有微微发热的感觉; 再感受你的肚子、心口、胸部; 自然而然地呼吸; 再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂; 再感受你的双肩,放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头; 再感受你的后脑,头皮。
董颖异
有个来访告诉我,她总是无法很好地进入亲密关系,因为她总是容易挑剔对方,发现对方不是自己的理想型就不再接触,换下一个。 后来渐渐的,我发现很多人在选择伴侣时或多或少都会把对方理想化,只是剂量高与低的区别罢了。先把对方充分理想化,随着时间的推移,这种理想化破灭后,留下的就只有深深的失望。这种失望看起来是因为对方的不完美,其实本质上更多的是对自己的失望,觉得自己为什么总遇不上一个理想化的伴侣,是不是因为我真的不够好以及我不配拥有理想的对象。 如果不停地去寻找理想对象而不得,最终只会让自己的不配得感加重,也会让自己渐渐失去控制感。那何不换一个可以自己掌控的方向去努力呢?比如:与其苦苦去寻找一个理想的对象,不如去努力成为一个理想的自己呢?当你付出努力让自己变得更好之后,自我价值感会迅速提升,或许那时的你反而更容易遇到理想的对象哦。
李宁
妇女节快乐! 愿你不仅被鲜花簇拥,更被自由照亮。 不必活成“该有的样子”,只需成为想成为的自己。 心有旷野,何惧定义? 每一步都踏出独一无二的光芒。
你来说说自己想法吧