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你只是普通的人类。 你不喜欢的那部分自己不需要被去除,它
和钰蓉
你只是普通的人类。 你不喜欢的那部分自己不需要被去除,它只需要你的好奇心和同情心。 你不必担心心理咨询会使缺陷浮出水面。可能有一些事情需要或想要浮出水面。 我们都遭受痛苦,受到伤害,经历孤独、丧失、悲伤、背叛、羞愧、内疚、拒绝、焦虑和其他痛苦的感觉。没有人可以毫发无损地过一辈子。一个都没有。
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史冬英
女人对亲密关系的误解(9) 很多女人在谈恋爱时,不知道从哪里借来了雄心壮志,就觉得自己可以改变她的另一半,或者是用爱心抚平对方的各种创伤,或者是用神力改造对方的各种恶习,但遗憾的是除了自己失望,并无所获。 这可能是女人对亲密关系最大的误会了,以为只要男人进入亲密关系,珍惜自己,她就能让这个男人脱胎换骨,所以在谈恋爱的时候只看重这个男人有哪些好的地方,对于男人不好的部分并不在意,想着以后的日子那么长,还怕他改不了吗?但对不起,这个真不能,除非男人意识到问题,自己想改变,即便如此,改变也是相当漫长和艰难的过程,女人也许永远等不到那天。 所以,女人一定要切记,亲密关系的本质只有适应,恋爱时适应不了的就别勉强了。
张钰婷
很多宝宝们会在遇见一件事情时,疯狂回忆自己曾经有没有相同的经历,然后给这件事情下一个类似的"反正都会失败"的定义? 这些我们下意识的想法和举动,往往才是限制我们的最大因素
我们总是觉得发生了的才是最可靠的,所以总是在下意识相信之前经历过的事,比如之前在这个地方跌倒过,你就会绕路走,大家也都听过一朝被蛇咬,十年怕井绳,但这是我们的固有旧模式给我们设定了的程式。 我们要创造的是自己的人生,既然要创造,就要完全让自己的思想和行为和自己的目标挂钩,让自己所有的频率都一致,都处于对自己有利的情况去说话做事! 可能你下意识回想经验是一种自我保护,但是长期主义而言,让你当下的想法能快速达到目标愿望才是最好的思想,就比如与其发生一件不好的事,你觉得这可真倒霉呀,心情也跟着低落,倒不如及时转念,放松心态
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用形来学,非常的慢; 用心来学,瞬间获得; 用神来学,自得圆满。 真传一句话,假传万卷书! 越厉害的秘法,其实就越简单,简单到一点就破!
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霍妮在《我们的内心冲突》中还提到了人的三个自我,即现实自我、真实自我和理想自我。 现实自我是人在现实中的真实存在;真实自我是一个潜在的自我,夜深人静最真实的内心袒露,即可能成为的人;理想自我是一个人想成为的自我,是一个理想化的形象。
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只喜欢快乐的你,悲伤 痛苦…的你真心接受你自己吗? 一个人真正的快乐是什么?
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人和人相处最重要的就是提供情绪价值。若爱情里你觉得自己爱对方更多一些,那说明这段关系里,你在对方身上获得的情感价值更多。换句话说,如果对方愿意去打游戏都不愿意和你聊天,那说明游戏提供给他的情绪价值都比你多。 感情不是单方面的付出,当你学会换位思考,愿意用心对待对方,就会发现你们之间的一切问题都会迎刃而解!来访者经历拉黑、恶语相向,甚至背叛,继而寻求专业婚姻家庭关系咨詢与治疗,和老师学习两性之间正确对待和相处模式,懂得及时进行情感危机干预。
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