情说App
与你相伴成长
打开APP
动身跋涉千里,追逐沿途风景. 还带着你的呼吸..
刘淑珍
动身跋涉千里,追逐沿途风景. 还带着你的呼吸................. 真的难以忘记,关于你的消息. 陪你走过南北东西,相信永无别离! 可不可以爱你......... 像风走了千里,不问归期. 我吹过你吹过的风, 走过你走过的路. 我还是那么喜欢你........ 只为你的温柔! 谈场轰轰烈烈的恋爱.人生要尝试,体验喽! ㊗️天下有情人-终成眷属!
0温暖
1回答
评论
咨询师
刘淑珍(题主)
3年前
小情歌—“听闻远方有你”送给你喽!真滴好听啊,意境很美!
相关回答
张寒焱
不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败,重要的是从下跌之处爬起来,站立,选择方向,前行。 同时也允许自己需要经历相当的过程。这个过程时间或短或长。挫折、跌倒的越厉害,所需时间越长。但也往往沉淀的时间越长,一旦走出来了,获得的成长和改变也就越大。 因经历的挫折足够大,几乎触及人生之底,失去了几乎所有,剩下的可能就是更真实的自己。于是彻底尝试放掉所有束缚,向阳而生,向心而生! 工作中无数次的与当事人互动“跟随感觉”、“做自己”,咨询师亦当如是做到。
范心怡
人际交往的距离,离得太近容易越界,离得太远容易生疏。
郭清莲
在社会这个大家庭里也同样要小心谨慎防做善事,而且微不足道的善事也开心做做做,同时还要防止无意识干恶事,坚决防止恶贯满盈。
如果不留神真做了恶是,也提醒自己“昨日死,今日生。”珍惜当下,此时此刻。
李萍
心理情绪纪录片——《是坏情绪啊,没关系》的上线,让我们再次意识到,坏情绪的侵袭,就像不请自来的客人,让我们的心情变得沉重。而理解坏情绪,是管理它们的第一步。当我们认识到自己正处于坏情绪中时,我们就能开始寻找解决之道。 坏情绪,就像是心灵的感冒,让人感到不适,却也是身体对压力的一种自然反应。它们可能源自工作压力、人际关系,甚至是个人的自我期待。 【坏情绪的信号】 坏情绪的信号多种多样,可能是失眠、食欲变化,也可能是对日常活动失去兴趣。自我评估是识别坏情绪的关键。你可以通过以下简单的自我测试来评估自己的情绪状态: 你是否感到持续的悲伤或焦虑? 你的日常活动是否受到了影响? 你是否对曾经喜欢的事物失去了兴趣? 如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你可能正被坏情绪包围。 【应对坏情绪的策略】 当你感到被坏情绪包围时,以下策略可以帮助你缓解: 深呼吸和放松技巧:通过深呼吸来放松身体,减轻紧张感。 正念冥想:专注于当下,观察自己的感受而不做评判。 情绪释放活动:通过运动、写日记或绘画来表达和释放情绪。 社交互动:与朋友或家人交流,分享你的感受,寻求支持。 【理解“没关系,只是坏情绪而已”的力量】 这句话之所以有力,是因为它传递了一个信息:情绪是正常的,是可以被接受的。它减少了对坏情绪的恐惧和羞耻感,帮助我们理解每个人都会有这样的时刻。这句话也为我们建立情绪韧性打下基础,让我们知道即使情绪糟糕,也有能力去克服。 【寻求专业帮助】 如果你发现自己无法独自应对坏情绪,那么寻求专业帮助是明智的选择。心理健康专业人士可以提供专业的指导和支持。寻求帮助不是软弱的表现,而是自我关爱的一部分。
栾昊君
或许生活时常不如意。给你重重打击。 可以找个机会大声哭泣。 每一次哭泣背后都是,自我修复的开始。重拾勇气,积极寻找方法,面对挑战。
郭鑫
无论谁离开了你,别忘了在他来之前,你本来就是一个人生活,放不下、舍不得的都是不甘心,错的人即使遇见了还是会分开,对的人分开了还是会重逢。" "我用真心待你,但不执着于你,活在缘分中,而非关系里。人生各有渡口,各有各舟,如若人走情凉,就守心自暖。" 相逢的意义在于照亮彼此,不然的话,一个人喝茶也很浪漫,一个人吹风也很清醒。 缘分本来就稀薄寡淡,相伴一程已是万分感激,没有什么东西是一成不变的,没有谁能一直陪着谁,只要同行的时候是快乐的,就是好的相遇,至于怎么走散的并不重要。接受分道扬镳,接受世事无常,有些委屈没有怨言,有些伤口要独自舔舐。《百年孤独》里的一段话:"比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心,更自由,更潇酒。不用周旋于别人的情绪,也不用刻意判断他人的心思,人终其一生的追求大概就是自由吧。人生这条路很长,未来星辰大海般璀璨,不必踌躇于过去的半亩方塘,那些所谓的遗憾,可能是一种成长,那些曾受过的伤,终会化 作照亮前方的路。总有一天你会明白,真正治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那份释怀和格局,生活本来就是马不停蹄的相遇和错过,皆愿我们都好
你来说说自己想法吧