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在人际交往中,我们常会听到“自己人”这个词。其实“自己人
那晓旭
在人际交往中,我们常会听到“自己人”这个词。其实“自己人”不过是人际交往中的一种策略,是通过寻找共同点,把对方和自己归属于同一类人,以此来达到自己的说服目的。这就是“自己人效应”。 在日常生活中,我们都更喜欢和亲近的人交往。如果彼此关系比较亲密,对于对方的观点和立场就更容易接受,甚至于对方提出的一些不合理要求,也会答应。 所以,在和别人刚开始交往时,可以找一找、聊一聊共同的兴趣爱好,如果能找到共同点,就能更容易建立关系,更快熟络。
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杨元庭
勇敢不是消除了恐惧,而是接纳了恐惧。有爱不是没有了委屈,而是允许委屈的流经。自信也不是因为没有了羞愧,而是学会了拥抱羞愧。 做一个能让情绪流经的管道,一个能装载更多体验感受的容器。身体和心远比以为的要强大得多,只需保持在有意识的觉察中,保持在爱中,就是在扩容和强大自身。
刘晶晶
对拖延者的大脑来说,相比现在的自己,未来的自己更像是一个遥远而不相关的他者。
张迪
人一生会成长三次: 1.发现一切都不会如你所愿的时候。 2.发现有些事即使再努力,也不一定有结果的时候。 3.明知有些事可能注定没有结果,依然会尽力争取的时候。 而这第三种态度,我觉得才是真正的爱、纯粹的爱、发自初心的爱。 人生在世,遇见谁,离开谁,都是一种馈赠,如一叶飘零,落山山无痕,落水水涟漪,最终化作天地间一段微不足道的小小回忆。 不只爱情,很多事情都是如此,一路相随固然可贵,中途离开也无可奈何。抓得住的、握得紧的,也不过是自己的执着与痛苦罢了。 当我望着星辰清风,偶会想起伊人脸庞,多么真切而温柔地活过!
张丽坤
一个人被充满欣赏地喜爱,而不是占有式的喜爱,就会绽放和发展那个独一无二的自我。
杨佳露
从心理学视角看,天秤座的核心是平衡、和谐、公正与关系依赖,其行为与情绪模式可拆解为以下心理机制: 一、核心心理动机:平衡与和谐 - 冲突回避型人格倾向:潜意识将“冲突=关系破裂”,为维持表面和谐,常压抑真实需求、妥协退让,形成“老好人”面具。 - 关系即自我:自我认知高度依赖他人反馈,通过互动确认价值,独处易空虚,“被认可”是重要心理需求。 - 公正执念:对公平、平等有近乎本能的敏感,内心有清晰道德标尺,反感不公。 二、认知与决策:完美权衡的困境 - 选择困难(决策焦虑):不是“不会选”,而是过度追求最优解+害怕失衡。反复权衡利弊、预判他人反应,导致拖延、内耗。 - 理性与感性的拉扯:常陷入“理智告诉我A,情感倾向B”的内耗。 - 秩序与审美偏执:对对称、美感、整洁有心理需求,环境/人际失衡会引发焦虑。 三、情绪与防御:优雅面具下的压抑 - 情绪隔离(防御机制):习惯用“理性/优雅”掩盖负面情绪,表面平静,内心积压委屈,易突然爆发。 - 讨好型倾向:为获得认可、避免冲突,过度迎合他人,长期忽视自我需求,导致自我价值感不稳定。 - 隐性控制:不直接强硬,用“我觉得这样更好”“为你着想”等温和方式引导,既维护和谐又实现诉求。 四、人际与亲密:和平使者的双面性 - 高共情+社交天赋:擅长倾听、协调矛盾,是天然的“和平使者”,人缘好。 - 边界模糊:为和谐易牺牲边界,不懂拒绝,导致精力透支、自我迷失。 - 亲密关系中的平等执念:追求伴侣间的公平、尊重与浪漫,过度计较“付出是否对等”,易因小事纠结。 五、成长与突破:心理成长方向 1. 直面冲突:接受“冲突≠破裂”,练习温和表达立场,建立健康边界。 2. 接纳不完美:允许选择有瑕疵,降低“最优解”执念,减少内耗。 3. 回归自我:减少他人评价依赖,建立独立的自我价值感。 4. 情绪落地:学会识别、表达负面情绪,而非压抑。
王义丽
正是因为面临前所未有的人类存在意义考验,危机是激发出全人类前所未有的潜能的契机,包括疫情为何存在,让自我对固定思维的打破,进而迎接全人类集体蜕变。
你来说说自己想法吧