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熟悉的模式待久了会形成看似安逸的舒适圈 舒适圈并不是完全
徐恒
熟悉的模式待久了会形成看似安逸的舒适圈 舒适圈并不是完全的舒适无菌 依然会存在很多问题情绪 积累到一定程度就是大的爆发 让自己不得不去面对和改变 这时的破圈和改变就会相当的痛苦 所以不累积该做的功课也是对自己的仁慈
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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尤四海
心理问题的存在,与意识活动强度有直接的关系,优质睡眠能够有效改善意识活动强度,为此郑重推荐:好好睡觉,是调整心理状态的免费“良药”。
冯二玲
凡有经历,皆为馈赠。当我们带着发展和成长的眼光看待过去,所有的经历都变得那么有意义那么有价值,这些都是为了那个更好的自己。接受自己,悦纳自己,才能遇到更好的自己。遇见他人,发现自己,才能成为我自己。
冯赟
心理学常常会提及“可能性”,在我看来,这是一个温柔又充满力量的词。它蕴含着待发掘的机会,也承载着前行的希望。 能够看见更多可能性,是一种珍贵的能力。它同样可以通过有意识的觉察与练习慢慢习得。 当我们不再被眼前的困境打倒,不再被单一的结果困住,愿意相信事情还有别的可能性,这个过程,就是我们无限生命力最动人的彰显。
祁华
那些活出有意义人生的人,是那些学会如何将早期童年心理创伤进行升华的人。这使他们能够以热情、决心和激情去爱、去工作、去关怀、去创造,从而将他们生命中的至少一部分转化为一场赋予一切以意义的冒险。
刘慧
松弛是一种奢侈品,放松是一种能力,生活是需要智慧的。
李慧萍
你在别人身上看到的非凡和魄力,在你内心深处一定也有这样的东西,否则你是认不出来的。 你崇拜的人身上藏着你的品味和志趣; 你厌恶的人身上藏着你的底线和原则。
你来说说自己想法吧