情说App
与你相伴成长
打开APP
再见四月,五月您好,迎接盛夏,一起见证成长的美好!
李娟丽
再见四月,五月您好,迎接盛夏,一起见证成长的美好!
0温暖
0回答
相关回答
杨薇
成长首先就是不断的告别, 别害怕失去, 新的马上就会到来……
朱艳秋
疗愈的过程是一个深入自我、释放内心负担并重新找到内在平衡的过程。以下是一些心理话术,可以帮助个体在疗愈旅程中更好地理解和支持自己: 无条件的自我接纳: “接受我本来的面目,而非我将来的面目或应该的面目——这即是爱。” —— 苏格拉底 “我学会无条件的爱,是学习如何成为爱的源头,而非等待他人成为爱的源头。” 寻找内在平静: “所有自身之外的事物都是一种内在的投射或压根就是一片幻象。” “只需对自己在身体、思想或感情上经历任何问题时的状态进行察觉,一旦察觉到了,我的责任就是立刻开始清理。” 责任感与自我行动: “如果我想改变任何事,就要从自己的内在做起,而不是外在。” “对我而言,疗愈是一个内在探索的过程,通过自我觉察和接纳,我开始理解并释放内心的负担。” 爱的力量: “爱使人间的一切变得光彩美丽,尤其是爱所给人的美。” “把我想要得到的东西送给别人,像爱、鼓舞、疗愈、认可与激赏,我就会得到响应。” 通过这些心理话术,个体可以更深入地连接自己的内心,学会接纳和爱自己,同时在疗愈的过程中发现内在的力量和美。这些都是促进个人成长和自我和谐的重要步骤。
---
“一个有着抑郁母亲的孩子,有一个永远也无法完成的任务,他们的任务首先就是应付母亲的心情。儿童牺牲了自己的需要,通过参与母亲的心情而承受母亲的罪责感和抑郁感,他必须设法维持母亲的活力。抑郁母亲的孩子只能以被动反应的方式活着,他不能完全出于自己的愿望而做出表情让母亲来认可和满足,他必须总是关注着她,希望最终能够创造出一个会激发他成长的母亲来”。
叶婷
你是否经历过一见钟情呢?那种似曾相识又让你心跳的感觉总是那么难以忘记。 心理学上讲,这可能是因为你的潜意识里藏着一个恋人原型,而这个原型,很大程度上是你根据父母的形象构建的。是的,你没听错,你对爱情的向往,可能跟你小时候看到的爸爸妈妈之间的互动有很大关系。他们怎样相爱,他们怎样相处,这些无形中影响了你对理想伴侣的期望。 可怕之处在于,如果你的父母关系并不那么美好,那你在寻找爱情的路上可能会不自觉地重复一些模式,甚至选择并不适合你的人。但一见钟情也有它可爱的地方,那就是它给了你一个机会,去遇见那些触动你内心的人,哪怕只是一瞬间。 所以啊,下次当你遇到那种心跳加速的感觉时,不妨静下心来想想,是什么特质在吸引你?这背后是不是有什么深层的心理需求?理解这一点,就能更好地在亲密关系中认识自己,找到真正适合你的那个人。
赵莎莎
权力型: 权力型人格者会给人一种TA是理所当然去驾驭和控制的感觉。 TA在跟别人打交道时会有意无意地“得理不饶人”、“攥着长把头”。 或者在跟别人合作的时候,TA总想“拽着刀把儿,给别人递刀刃儿”,把风险和被动交给别人,把安全和控制权留给自己。 这样的人不能很轻松平和地跟人相处,总是不由自主地占据控制位置,想方设法地挑剔指责别人,拿捏住别人,甚至会颐指气使、居高临下地指使别人。 这种人在日常生活中与人打交道,往往会把关系抓得太紧,反而会导致关系紧张失控,越有失控感就更想抓紧,不断反复,就导致了一种恶性循环。 如果遇到反权力型性格的人,就会不服气,觉得TA是个“能不够”,令人讨厌的家伙。 权力型人格的行为特点并不利于人际关系的和谐,但是当事人却由不得自己,总是莫名其妙地抢占上风。 这并不是病态,而只是一种倾向性,一种人格类型。在社会群体心理中,领导者角色是一种必需品,什么样的人能够做好领导角色是个很重要议题。 所谓的权威,就是一个人的气场上能自然而然的表现出权利地位的威严感,这种人的性格里就会无形中透出来的一种“霸气”,对于担当领导角色来说这就是性格的优势,其原理是权利型的投射性认同。
杨会
看到一段话,很心酸…… 我碰到一个女孩子,前几年活泼开朗,现在她满身疲惫,两眼无光。我很想安慰她,于是我伸出手 碰了碰镜子。
你来说说自己想法吧